¿Qué es la depresión leve?
La depresión leve es una afección psiquiátrica con síntomas similares al trastorno depresivo mayor (MDD), comúnmente llamada depresión mayor , depresión clínica o simplemente depresión . Sin embargo, la depresión leve difiere de la MDD en que los síntomas son de intensidad reducida y, a menudo, de menor duración. El trastorno depresivo menor se caracteriza por la persistencia de al menos dos síntomas de depresión durante dos semanas. Una depresión de bajo nivel que persiste durante al menos dos años se define como distimia .
El trastorno depresivo mayor se caracteriza por episodios depresivos mayores, en los que al menos cinco síntomas de depresión, que incluyen necesariamente el estado de ánimo deprimido o la disminución del interés o el placer, deben persistir durante dos semanas. Si hay menos de cinco síntomas, y el paciente no experimenta episodios depresivos mayores como se define en la edición actual del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM), el paciente sufre de depresión leve. Los síntomas de depresión definidos en el DSM son depresión, falta de placer e interés, cambios significativos en el apetito o el peso, cantidades excesivas o inadecuadas de sueño, movimientos anormalmente agitados o lentos, fatiga, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, sentimientos delirantes. culpa o inutilidad, y pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
El trastorno depresivo menor difiere del MDD en que hay menos síntomas presentes, mientras que la distimia se caracteriza por síntomas menos o menos intensos que persisten durante mucho más tiempo. Un paciente que sufre de distimia debe experimentar al menos dos síntomas de depresión regularmente durante al menos dos años. El paciente debe verse afectado la mayor parte del tiempo, y el alivio de los síntomas no dura más de dos meses.
La depresión leve, como el MDD, puede tratarse con psicoterapia o terapia cognitiva conductual. La distimia a veces también se trata médicamente, generalmente en combinación con psicoterapia. La medicación generalmente toma la forma de un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), un tipo de antidepresivo, a veces en combinación con un estabilizador del estado de ánimo o un medicamento contra la ansiedad. Las terapias naturales como el suplemento St. John's Wort a veces también se usan para controlar la depresión leve.