¿Qué es la depresión moderada?
La depresión moderada es un trastorno del estado de ánimo que hace que una persona sienta una abrumadora sensación de desesperación, tristeza y desesperanza que dura un período prolongado. Muy a menudo, estas emociones pueden seguir un evento negativo en la vida de una persona, como el divorcio, la pérdida de un trabajo, la discapacidad o una muerte en la familia. Si bien circunstancias como estas harían que la mayoría de las personas se lloren y se sientan sombrías, en casos de depresión moderada, estos síntomas no suelen disminuir con el tiempo. En ocasiones, los sentimientos melancólicos son tan intensos que la persona que sufre puede contemplar en secreto el suicidio.
La retirada de las personas o las actividades, el sueño excesivo y el llanto frecuente es bastante común para un individuo que padece esta aflicción. Si bien la mayoría de las personas experimentan síntomas de tristeza de vez en cuando, las atormentadas con depresión moderada generalmente sienten estas emociones de manera consistente, durante un período de varios meses o más. El trastorno puede ocurrir como resultado de una serie de factores queA veces no tiene nada que ver con un evento en particular y, en cambio, puede ser causado por una dolencia física o un trastorno mental. En ocasiones, se desconoce la razón de la condición.
Aquellos que sufren de depresión moderada con frecuencia se ven afectados por síntomas físicos que se manifiestan como resultado del trastorno del estado de ánimo. Los dolores de cabeza, los problemas digestivos, la fatiga crónica e incluso el dolor en las articulaciones son comunes. Otras veces, la enfermedad física puede causar inestabilidad emocional, como en los casos en que un paciente sufre de cáncer o dolor crónico. Un individuo a menudo puede ser asediado con las limitaciones de una dolencia física persistente que se hace cargo de todos los aspectos de su vida, y causa depresión moderada.
Ciertos productos químicos en el cerebro, como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina, regulan los sentimientos de placer, la motivación, la irritabilidad y otros comportamientos. Cuando se desequilibran yLa comunicación entre los neurotransmisores está alterada, pueden ocurrir síntomas psicológicos de depresión moderada. A veces, los síntomas son leves, pero otras veces los sentimientos son graves y las personas pueden exhibir un comportamiento autodesador o de autoconocimiento.
Superar el trastorno mental es a menudo un enfoque multidisciplinario, y debe abordarse lo antes posible para evitar la progresión de la afección. Se recomienda con mayor frecuencia una combinación de terapia y medicamentos. La terapia de conversación con un psicólogo con licencia puede ser muy útil para determinar la fuente de la depresión y desarrollar estrategias de afrontamiento. Un médico o psiquiatra puede sugerir varios medicamentos antidepresivos, disponibles por receta, para ayudar a regular el estado de ánimo y a menudo mejorar la calidad de vida de un paciente.