¿Qué es la indigestión nerviosa?
La indigestión nerviosa es un tipo de dificultad gastrointestinal que se desencadena por la exposición prolongada al estrés y la fatiga. Si bien puede estar involucrado el consumo excesivo de alimentos, las personas que padecen esta afección pueden experimentar un episodio al consumir un refrigerio o beber ciertos tipos de líquidos. En muchos casos, los cambios en la dieta junto con abordar y resolver los problemas que causaron el estrés subyacente terminarán efectivamente con los episodios de indigestión nerviosa.
En situaciones donde el estrés, la fatiga y una dieta deficiente han llevado al desarrollo de un trastorno de ansiedad, existe una excelente posibilidad de que el individuo también sufra de indigestión nerviosa. Esto se debe a que el sistema nervioso sobreexcitado está causando que el estómago produzca cantidades excesivas de ácido. Como resultado, los ácidos a menudo escapan al esófago, causando indigestión y acidez estomacal que pueden ser extremadamente dolorosos.
Hay otros factores que pueden causar episodios aislados de indigestión nerviosa. Por ejemplo, el consumo de alimentos y bebidas que contienen cafeína puede causar un nivel temporal de excitación en el sistema que desencadena la producción de ácido estomacal en exceso. Los almidones, los dulces y los alimentos con un alto contenido ácido pueden ser la raíz del problema. Además, el uso de algunos medicamentos recetados también puede conducir a este tipo de indigestión.
Cuando hay un trastorno de ansiedad, la indigestión nerviosa es una de las muchas formas en que la condición emocional puede desencadenar una respuesta física. La indigestión puede estar presente durante la mayor parte del día, causando una sensación continua de incomodidad. Si el individuo también está experimentando ataques de pánico, no es inusual que ocurra indigestión nerviosa durante o después de un ataque. Cuando la ansiedad y la indigestión están conectadas, tomar medicamentos que ayuden a calmar los nervios sobreexcitados a menudo calmará las molestias estomacales.
Dado que no existe una causa única para la indigestión nerviosa, el rango de tratamiento puede incluir limitar u omitir ciertos alimentos de la dieta, asesoramiento para ayudar a lidiar con situaciones estresantes continuas e incluso el uso de medicamentos para controlar la afección. En algunos casos, el médico puede tener razones para creer que alguna anormalidad en el estómago condujo al desarrollo de la indigestión, lo que provocó pruebas para determinar la presencia de masas o evidencia de sangre en el tracto digestivo. En su mayor parte, la indigestión nerviosa puede tratarse eficazmente sin la necesidad de ningún tipo de cirugía, y proporcionar alivio a la víctima en un corto período de tiempo.