¿Qué es la bursitis Anserine Pes?
La bursitis Anserine
PES es un trastorno relacionado con una parte de la anatomía llamada Bursa Anserine Bursa. Esta es un área suave y carnosa en la espinilla de una persona, y protege el isquiotibial al evitar que se ponga en contacto directamente con la superficie rugosa del hueso. Cuando este saco se inflama, el término técnico que los médicos usan para describir la afección es la bursitis Anserine Anserine, y causa un dolor en la parte interior de la rodilla en un área que está ligeramente debajo de la rótula. El dolor a veces puede ser peor cuando las personas intentan ponerse de pie desde una posición en cuclillas o subir escaleras. Este trastorno generalmente ocurre debido a la actividad prolongada, pero a veces puede suceder debido a un impacto u otro estrés repentino.
Los atletas son especialmente propensos a la bursitis Anserine Anserine porque constantemente ejercen tensión en sus rodillas. Es especialmente común en los deportes que se centran en correr, saltar y cambios repentinos en la dirección. Los atletas a veces intentan evitar este problema haciendo ejercicio de calentamiento antes de la prácticas o juegos. En la mayoría de los casos, estos atletas se centrarán en el isquiotibial durante los calentamientos, y pueden hacer mucho estiramiento.
Cuando alguien desarrolla la bursitis Anserine Anserine, el tratamiento principal es descansar la rodilla. Esto no significa necesariamente que la persona tenga que quedarse en la cama todo el tiempo. Algunas personas pueden simplemente evitar las actividades que son particularmente propensas a estresar el isquiotibial. Los médicos también recomiendan que el individuo descubra exactamente qué causó la lesión en primer lugar y evite esa actividad mientras el cuerpo se está curando. A veces, las personas incluso pueden necesitar cambiar la mecánica física de algunas actividades para que puedan evitar reinjurar constantemente la Bursa Anserine.
Para lidiar con el dolor mientras sufre con la bursitis Anserine Pes, las personas generalmente confían en paquetes de hielo y medicamentos de venta libre. La aplicación de hielo a veces se puede cronometrar en función del trabajo diarioKouts u otras actividades que son propensas a irritar la rodilla. Este trastorno generalmente no es lo suficientemente doloroso como para ser totalmente debilitante, por lo que normalmente no se requieren soluciones de dolor recetadas.
Hay algunos casos de bursitis Anserine de PES que resisten el tratamiento en el hogar, y a veces obligan a los médicos a tomar medidas más extremas. Uno de los enfoques más comunes es inyectar el área alrededor de la bursa Anserine con un esteroide. A veces, esto realmente puede curar el problema por sí solo, pero los médicos generalmente esperan hasta el último minuto antes de probar este enfoque porque los esteroides tienen tantos efectos secundarios potenciales.