¿Qué es pre-diabetes?
Las personas que tienen pre-diabetes tienen niveles de azúcar en la sangre que son más altos de lo que deberían ser pero no lo suficientemente altos como para diagnosticarse como diabetes tipo 2. La condición es bastante común en los Estados Unidos y afecta a unos 57 millones de personas, algunas de las cuales pueden no saber que tienen la condición, ya que generalmente es asintomática. Pregetes, anteriormente conocido como diabetes límite o tolerancia a la glucosa deteriorada, generalmente conduce a la diabetes tipo 2 a menos que el paciente tome medidas para prevenir o revertir la condición.
Cuando una persona tiene diabetes tipo 2, su cuerpo generalmente no puede hacer o usar usar insulina para metabolizar la glucosa, o el azúcar, encontrado en muchos alimentos. El azúcar luego se acumula en la sangre y puede causar daño al corazón, los riñones y el sistema nervioso central. Las personas que tienen diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Del mismo modo, las personas con pre-diabetes también enfrentan un mayor riesgo de estas condiciones.
Aunque los riesgos son altos, muchas personas no sabensombrero que tienen pre-diabetes. La American Diabetes Association (ADA) recomienda que los adultos que tienen sobrepeso y de más de 45 años hablen con su médico acerca de ser probados por la afección. Hay dos pruebas para pre-diabetes, que miden el nivel de glucosa en la sangre. Ambas pruebas se consideran igualmente efectivas.
Antes de tomar cualquier prueba, el paciente debe ayunar durante al menos ocho horas. Para la primera prueba, conocida como prueba de glucosa en plasma en ayunas, se toma una muestra de sangre y se mide el nivel de glucosa. Si la glucosa está entre 100 y 125 mg/dL, entonces el paciente tiene pre-diabetes. Durante la prueba de tolerancia de glucosa oral, la glucosa de un paciente se prueba después de un ayuno. Él o ella bebe algo alto en azúcar y se hace una prueba de sangre después de dos horas. Si el nivel en glucosa está entre 140 y 199 mg/dL después de dos horas, él o ella es pre-diabético.
Después de una persON se diagnostica con pre-diabetes, él o ella puede tomar medidas para retrasar la progresión a la diabetes tipo 2 o incluso revertir la afección. Los pacientes que pierden alrededor del 5 por ciento de su peso corporal a menudo disminuyen o evitan el desarrollo de diabetes. Los pacientes también pueden beneficiarse de un mayor ejercicio y un cambio en la dieta, como reducir los dulces y asegurarse de comer comidas nutritivas. Reducir los comportamientos riesgosos, como fumar y trabajar para reducir la presión arterial y el colesterol también puede reducir las posibilidades de un paciente de desarrollar enfermedades relacionadas con la diabetes.
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