¿Qué es la insolación?
El solón se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta a través de la sobreexposición al sol y el cerebro no puede controlar el proceso de enfriamiento del cuerpo. La insolación es diferente de y más peligrosa que el golpe de calor. Ambas condiciones causan confusión, mareo y fatiga, y la sombra y el agua fría en la piel ayuda. Sin embargo, el solón es mucho más grave ya que el cuerpo puede controlar un poco el agotamiento por calor al difundir el flujo sanguíneo a las extremidades, pero no puede controlar los efectos de la insolación y la insolación requiere ayuda médica inmediata.
Las víctimas de la insolación tienen una piel característicamente caliente y seca, así como un pulso rápido. Pueden perder el conocimiento mientras el cerebro lucha para regular la temperatura del cuerpo, pero no pueden. Las víctimas de la insolación siempre necesitan ayuda médica lo antes posible. Los profesionales médicos deben asegurarse de que se trata de la insolación y deberán reducir la temperatura corporal de manera segura y monitorear la ingesta de líquidos.
Respiración rápida, dolor de cabeza y MEl dolor del USCLE puede ocurrir junto con la piel caliente y seca y el pulso rápido en casos de sunirstroke. La víctima de la insolación puede haber reducido el discurso y estar en un estado de confusión que incluso puede hacer que arremeten violentamente. Estos síntomas pueden progresar a alucinaciones y una falta de conciencia.
Las precauciones preventivas para evitar la insolación se deben tomar siempre que sea posible. Cuando las temperaturas son altas, no planee pasar mucho tiempo al sol. Gastar mucha energía física al sol durante períodos prolongados puede hacer que la sola ocurra aún más rápido. Asegúrese de tener siempre agua fría para beber y salpicar la piel y pasar un tiempo de descanso a la sombra. Trabajar temprano en la mañana antes de que el sol esté más caliente es una gran idea si es posible.
aquellos con problemas de salud, así como las personas muy jóvenes, muy antiguas y con sobrepeso a menudo son especialmente susceptibles a la insolación y deben evitarpasar demasiado tiempo al sol. Si permanecer en el interior o en algún lugar frío no es una opción, se debe usar ropa de color claro, ropa suelta y un sombrero de ala ancha y se debe consumir agua regularmente. Es importante beber agua en días calurosos, incluso cuando no siente sed, ya que ayuda a su cuerpo a mantenerse más fresco por más tiempo.