¿Qué es la meditación tamil?
La meditación tamil es una forma de práctica mental diseñada para calmar la mente y obtener acceso a la energía transformadora y a una sensación de equilibrio espiritual y emocional interno. Es uno de los varios tipos de meditación practicados en todo el mundo, y se originó en el estado de Tamil Nadu, en el sur de la India, así como entre el pueblo dravidiano de Sri Lanka. Las técnicas de meditación de Tamil están estrechamente relacionadas con el movimiento religioso Sahaja Yoga de la misma región. Este movimiento fue fundado por una mujer india llamada Shri Mataji Nirmala Devi en 1970, y sus prácticas de meditación a partir de 2011 se han extendido a más de 75 naciones.
Shri Mataji Nirmala Devi se conoce más informalmente como Nirmala Salve, y se cree que es la encarnación directa de Shakti . Shakti es un término sánscrito que se refiere a la energía cósmica fundamental y eterna de toda existencia, también conocida como la Madre Divina. Las prácticas de Nirmala Salve, incluido su método de meditación, se adhirieron por primera vez en India, Sri Lanka e Inglaterra a principios de la década de 1970, pero desde entonces se han extendido a al menos 140 de los 193 países que existen en el mundo a partir de 2011. Los principios básicos De la religión es que todas las demás religiones contienen elementos de verdad, y que la meditación tamil y las otras prácticas que recomienda deben fomentar un estado de conciencia irreflexiva donde la sabiduría antigua se saca a la luz. Las prácticas que promueve y las reuniones que alienta están destinadas a ser gratuitas, y al principio se alienta a los estudiantes a aprender la meditación tamil por su cuenta sin la orientación directa de fuentes autorizadas, como un enfoque más puro de la iluminación.
Dado que el aprendizaje de la meditación tamil está destinado a ser autoguiado hasta que un estudiante alcance una etapa avanzada, ha recibido algunas críticas por ser vagamente definido y difícil de avanzar. La propia Nirmala Salve ha declarado que la meditación debe ser una práctica regular para los seguidores de Sahaja Yoga y que aquellos que no lo hacen probablemente abandonen el movimiento. También cree que aprender la meditación tamil es un proceso que los niños pequeños pueden dominar más fácilmente, ya que es una práctica en la que alguien intenta despejar su mente de todos los problemas personales, y esto se logra más fácilmente en los niños que en los adultos.
Al igual que muchas filosofías orientales, la meditación tamil y el propio Sahaja Yoga evitan el modelo occidental de soluciones a los problemas que se basa en el descubrimiento científico, las nuevas tecnologías y específicamente las drogas farmacéuticas utilizadas para equilibrar los estados mentales. En cambio, las prácticas de meditación intentan encontrar claridad y una sensación de bienestar en la mente que pueda conducir a soluciones a problemas en el mundo tal como existe actualmente. Se dice que los practicantes de la meditación tamil experimentan vibraciones energéticas al borde de sus dedos o experimentan la presencia de energía divina como una brisa fresca a su alrededor cuando realizan las técnicas de meditación correctamente y alcanzan un estado de mayor conciencia o comprensión.
El enfoque principal de la meditación tamil es obtener una mayor comprensión del ser. En este sentido, está estrechamente relacionado con la creencia sánscrita en los chakras , que son siete centros de energía espaciados en todo el cuerpo conectados a varios aspectos de la psique o el alma de un individuo. Cuando un practicante domina la meditación tamil, se dice que él o ella obtienen un acceso cada vez mayor a su energía kundalini . Kundalini es un término en hinduismo para la fuerza vital vital dentro de un individuo que asegura su eventual salvación y ascenso en poder espiritual y ascenso pacífico a un estado superior del ser. En la práctica diaria, la meditación está diseñada para producir un efecto calmante general para la mente despierta que alivia el estrés y está diseñada para facilitar que las personas concentren su atención en los detalles de la vida que más les importan.