¿Cuál es la mejor manera de aumentar la libido?
No hay la mejor manera de aumentar la libido. Parte del problema es que los tratamientos para mejorar el interés en el sexo son individualizados y pueden ser extremadamente diferentes para cada género. Hay una serie de sitios web que prometen una "mejor manera de aumentar la libido", pero las complejas razones por las que pueden ocurrir la falta de interés en el sexo hacen que estas afirmaciones dudas y, a veces, causen preocupación. Varias hierbas u otras preparaciones que se cree que mejoran el deseo sexual pueden o no tener ningún efecto sobre la libido y algunas contienen altos niveles de hormonas o esteroides masculinos que son peligrosos. Cualquier medicamento utilizado para aumentar el deseo sexual, herbal o no, debe usarse bajo la guía de profesionales médicos.
La baja libido es más común en mujeres que en hombres, y las estadísticas sobre este tema son difíciles de procesar, dado que el deseo sexual puede tener un rango normal. Algunas personas están interesadas en tener relaciones sexuales o actuar de manera sexual una gran cantidad de tiempo, y otras no. Este problema se vuelve problemático si PLos artistas en una relación tienen diferentes niveles de libido, pero menos interés en el sexo no necesariamente implica anormalidad. Ningún interés en las relaciones sexuales sugiere la libido inferior al promedio o la ausencia completa de la misma, y esto puede llevar a la pareja con un impulso sexual muy bajo o ningún sexo para buscar la mejor manera de aumentar la libido.
Hay muchos tratamientos diferentes que pueden probarse como una "mejor manera de aumentar la libido" para cada mujer. En primer lugar, es descubrir qué puede estar causando la condición. Puede ser completamente emotivo, lo que no es raro en las mujeres que son víctimas de violación o abuso sexual, o que pueden estar en parte basados en el comportamiento diario, bajos niveles de ciertas hormonas o una variedad de otros factores. Muchas veces hay más de una de las razones por las cuales el disco sexual es bajo, y reducido o ningún interés en el sexo puede ser el resultado de varios factores complejos que incluyen lo biológico y lo psicológicoAlabama.
Para la mayoría de las mujeres, la mejor manera de aumentar la libido es adoptar un enfoque de dos puntas del problema. Las primeras mujeres deben investigar las razones médicas por las cuales la libido puede ser baja, como las cirugías para eliminar los ovarios, el dolor experimentado durante las relaciones sexuales, el final de los períodos menstruales, haber tenido un bebé o lactancia, y un comportamiento que puede influir en el estado de ánimo. Por ejemplo, las mujeres que hacen más ejercicio y que caen en el rango de peso normal pueden tener menos probabilidades de tener baja libido. Ciertas afecciones médicas o medicamentos pueden reducir los niveles de libido, como la depresión y los medicamentos utilizados para tratarlo. Si los médicos identifican una causa médica, pueden ofrecer sugerencias de tratamiento como suplementación con ciertas hormonas o simplemente pueden tratar las afecciones subyacentes que sospechan que pueden estar reduciendo el deseo sexual.
La segunda mitad de este enfoque está analizando las formas en que una mujer puede ver las relaciones sexuales, y esto podría implicar el asesoramiento. Personas que se recuperan del trauma, o las que tienen unLas vías tenían dificultades con el sexo pueden ser mejor ayudadas por el trabajo con un terapeuta, especializado en problemas sexuales. Otro factor que debe tenerse en cuenta es la forma en que una mujer percibe a su pareja sexual. Si la relación con esa pareja es muy pobre o carece de intimidad de otras maneras, puede simplemente no haber deseado de sexo con esa persona.
Los hombres sufren de baja libido menos que las mujeres, y también pueden beneficiarse de un enfoque dual como la mejor manera de aumentar la libido. Los médicos querrán descartar afecciones médicas que naturalmente puedan reducir el deseo sexual u ofrecerles tratamiento para ellos. La baja libido no debe confundirse con la disfunción eréctil (ED), y los medicamentos normalmente prescritos para ED no suelen mejorar el impulso sexual. Al igual que con las mujeres, la baja libido también puede ser un asunto psicológico para los hombres, y pueden beneficiarse de la terapia para discutir sus sentimientos con respecto al sexo y trabajar en cualquier problema que pueda estar dando como resultado poco interés en ello.
Algunas parejas se atascan en unRut y el bajo interés en el sexo pueden simplemente traducirse en estar cansado todo el tiempo de muchas responsabilidades o por el sentido de que las relaciones sexuales no son muy interesantes. Las parejas que tienen problemas con este problema también pueden querer evaluar formas en que pueden hacer que la intimidad sea más intrigante y variada. Hay muchos libros sobre cómo darle vida a la vida sexual.
Las parejas deben darse cuenta de que el bajo interés sexual de una persona no se traduce en rechazo de la otra persona. Enojarse con la persona con baja libido rara vez ayuda al problema. Más bien, es probable que el estímulo para investigar si se necesita apoyo médico o psicológico.