¿Cuál es la conexión entre cafeína y acné?
Hay varias conexiones potenciales entre la cafeína y el acné, aunque su enlace exacto no se entiende completamente. Los estudios han demostrado que la cafeína puede empeorar los síntomas del acné. No se entiende completamente cómo o por qué la cafeína hace que las condiciones de la piel empeoren. Los investigadores tampoco saben si los síntomas son causados por la cafeína o algo más que se encuentra en muchos alimentos y bebidas con cafeína.
Una teoría de cómo la cafeína y el acné son estados relacionados que la cafeína hace que el hígado funcione más lentamente, lo que conduce a una acumulación de toxinas y breakouts. La cafeína es un fármaco estimulante y todas las sustancias son filtradas por el hígado para absorber toxinas y otras impurezas. Si esto no se puede hacer de manera efectiva, estas toxinas pueden dejar el cuerpo a través de otros sistemas, como a través de los poros en la cara o a través de las glándulas sudoríticas. Cuando los poros se empantanan con bacterias y toxinas, puede ocurrir el acné.
Otro vínculo potencial entre cafeína y acné es que muchos alimentos y bebidasTain Esta sustancia también contiene ingredientes que pueden contribuir al acné. Por ejemplo, el chocolate y los refrescos generalmente tienen mucho azúcar refinada, que algunos estudios han relacionado con los brotes. El café también a menudo se consume con azúcar. Algunas personas también pueden responder al calor del café caliente y al té al sonrojar, lo que hace que las condiciones de la piel parezcan peor.
Muchos expertos creen que la cafeína puede no causar acné y otras afecciones de la piel, pero que puede agravar la condición. También puede haber otros factores a considerar. Por ejemplo, las hormonas también pueden desencadenar brotes de acné, especialmente en mujeres durante sus ciclos menstruales. También sucede que en este momento del mes, muchas mujeres consumen más cafeína y azúcar que en otros momentos.
Las personas diferentes pueden tener diferentes desencadenantes para sus afecciones de la piel, pero el vínculo entre la cafeína y el acné debe tenerse en cuenta. UnoPuede determinar si beber bebidas con cafeína o comer alimentos que lo contienen está contribuyendo a los brotes al sacar estas cosas de la dieta durante varias semanas. Si el acné mejora, esto puede indicar una conexión. También es una buena idea prestar mucha atención cuando ocurren brotes, los alimentos que se comen de antemano y si ocurren o no más durante ciertos momentos del ciclo menstrual que durante otros.
Cualquier persona con acné severo debe visitar a un dermatólogo para obtener opciones de tratamiento. Para muchos, cambiar los hábitos dietéticos no es suficiente para aliviar los síntomas del acné. Puede ser necesario un medicamento tópico u oral.