¿Cuál es la conexión entre el moco cervical y la menstruación?
El moco cervical es una descarga de líquido del cuello uterino (la abertura del útero) y la menstruación es una descarga mensual regular de sangre. El moco cervical y la menstruación están conectados como elementos del ciclo menstrual mensual de una mujer. El moco cervical o el líquido cambian de color, textura y cantidad a medida que la mujer se mueve a través de las diferentes fases del ciclo menstrual. La descarga escasa y pegajosa a menudo marca los períodos infértiles, como los días que siguen directamente al sangrado menstrual. El moco generalmente se vuelve abundante, elástico o resbaladizo cuando la mujer se acerca a la ovulación. Una vez que ha pasado el período fértil, el moco cervical comienza a secarse nuevamente y la mujer comienza su período mensual.
El moco cervical y la menstruación son solo dos aspectos del ciclo mensual de una mujer. El ciclo típico también incluye cambios en el cuello uterino, así como cambios en la temperatura corporal. Cuando una mujer está en una etapa temprana de su ciclo, el cuello uterino está bajo en la vagina, ligeramente duro y abierto lo suficiente como para permitir el flujo de sangre menstrual. Una vez que el sangrado se ha detenido, el cuello uterino se cierra y continúa bajo y duro. A medida que la mujer se acerca a la ovulación, el cuello uterino se eleva, se ablanda y se abre. Además, una mujer que toma su temperatura corporal todos los días podría notar un ligero aumento de temperatura en los días inmediatamente posteriores a la ovulación.
Muchas mujeres eligen observar los cambios en el moco cervical y la menstruación, y registrarlos en un gráfico semanal o mensual. Graficar la fertilidad de esta manera puede ayudar a una mujer a predecir la ovulación o la fecha en que comenzará su período. También puede ayudar a una pareja a lograr o evitar el embarazo. Al registrar su temperatura corporal y compararla con el moco cervical y la posición cervical, una mujer puede familiarizarse con su ciclo mensual. Una mujer puede trazar su ciclo con un bolígrafo y papel regulares, o mediante uno de los diversos programas de fertilidad disponibles para comprar o descargar.
Los gráficos de moco cervical y menstruación también se pueden complementar con el uso de un monitor de fertilidad. Existen muchos tipos diferentes de predictores de la ovulación, incluidas pruebas simples de farmacia, microscopios portátiles y sistemas computarizados. Estos diferentes kits miden elementos físicos de saliva u orina para predecir la ovulación. Una mujer que utiliza un monitor junto con los métodos tradicionales de gráficos puede combinar los resultados de su prueba con cambios en su cuello uterino y líquidos para determinar dónde se encuentra en su ciclo menstrual mensual. Al usar estos métodos, puede comprender mejor su cuerpo y la conexión entre su moco cervical y la menstruación.