¿Cuál es la conexión entre dolores de cabeza y columpios de humor?
La principal conexión entre los dolores de cabeza y los cambios de humor es el hecho de que muchas afecciones diferentes pueden causar ambos síntomas. Además, los dolores de cabeza severos pueden conducir a una falta de sueño y cambios de humor resultantes en algunas personas. Cuando es causado por la misma condición, el tratamiento para un síntoma a menudo también ayudará a aliviar al otro. Las mujeres tienen el mayor riesgo de desarrollar dolores de cabeza y cambios de humor comúnmente vinculados a los desequilibrios hormonales.
Los dolores de cabeza y los cambios de humor a menudo se asocian con los problemas hormonales causados por la menopausia en mujeres de mediana edad, aunque también pueden ser el resultado del síndrome y el embarazo premenstruales. Los cambios hormonales graves pueden causar una amplia gama de síntomas, incluidos dolores de cabeza y estados de ánimo inestables. Las mujeres pueden encontrarse riendo un minuto y luego llorando o gritando al siguiente.
Hay medicamentos y suplementos que se utilizan para tratar dolores de cabeza relacionados con las hormonas y columpios de humor. Las mujeres menopáusicas pueden encontrar que tomar un suplemento de estrógeno natural oR Las terapias de reemplazo hormonal ayudarán a aliviar una amplia gama de síntomas. Tomar un analgésico de venta libre también puede ayudar hasta que los reemplazos de hormonas entren en vigencia. También son útiles para mujeres menstruantes o embarazadas, ya que no se recomiendan terapias hormonales en esos casos.
Los suplementos dietéticos sobre el mostrador también están disponibles para ayudar a equilibrar las hormonas en mujeres con síndrome o menopausia preconstrual severo. El aceite de primavera de la tarde es un ejemplo. Este suplemento particular, y muchos otros, no se recomiendan para mujeres embarazadas debido al riesgo de parto prematuro.
Dormir lo suficiente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio también puede ayudar a regular las hormonas. A veces, la falta de sueño también puede causar o exacerbar los síntomas de swing de humor ya que el insomnio en curso a menudo conduce a cambios hormonales e inestabilidad del estado de ánimo. Los dolores de cabeza constantes pueden contribuir a la falta de sueño.
Cualquiera que esté experimentando síntomas repentinos debe consultar a un médico. Aunque los dolores de cabeza, los cambios de humor, los sofocos y los síntomas hormonales similares se consideran normales en la mayoría de los casos, a veces podrían indicar una afección médica más grave. Además, algunas mujeres pueden experimentar un desequilibrio hormonal grave que puede ser indicativo de un trastorno más grave o un problema con el sistema endocrino, como la enfermedad de la tiroides. Aunque estos síntomas también pueden afectar a los hombres, son más comunes en las mujeres. Los hombres que experimentan dolores de cabeza continuos y cambios de humor deben buscar el consejo de un profesional médico.