¿Cuál es la conexión entre la acidez estomacal y la fatiga?
Hay varias conexiones posibles entre la acidez estomacal y la fatiga. Ciertas afecciones como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) pueden causar síntomas dolorosos de acidez estomacal y fatiga. Esta condición es una conexión de "causa y efecto" porque tener acidez estomacal frecuente o especialmente problemática puede conducir a una falta de sueño y fatiga resultante. Lo contrario también puede ser cierto. Aquellos que sufren de fatiga crónica pueden tener más probabilidades de consumir bebidas con cafeína como refrescos o café, los cuales pueden conducir a la acidez estomacal.
La apnea del sueño es una condición que puede causar acidez estomacal y fatiga. Se caracteriza por períodos durante el sueño donde la respiración se detiene momentáneamente. La persona se despierta, a menudo sin darse cuenta, a respirar. Estos períodos de vigilia durante toda la noche pueden conducir a un sueño y fatiga no restaurativos. Las formas en que puede contribuir a la acidez estomacal no se conocen por completo, pero es un síntoma común informado por quienes padecen la afección.
El tratamiento para la apnea del sueño a menudo incluye perder peso, dormir en una posición ligeramente vertical para mejorar el flujo de las vías respiratorias y posiblemente una cirugía en pasajes nasales para abrir las vías respiratorias. Las tiras nasales también se pueden usar para tratar pasajes restringidos. Los pacientes también se unen con frecuencia a una máquina que suministra oxígeno a través de una máscara facial.
La enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es otra causa común de acidez estomacal y fatiga. Es el resultado de la comida del estómago que se mueve hacia arriba hacia el esófago. Esto a menudo conduce a un dolor severo y a largo plazo, lo que resulta en una falta de sueño y fatiga. Los tratamientos pueden incluir cambios en la dieta, dormir erguido para que la gravedad ayude a mantener los alimentos bajos en el estómago y tomar medicamentos recetados. En algunos casos, la cirugía puede realizarse en los músculos del esfínter esofágico para evitar que ocurra el reflujo.
Los trastornos que causan fatiga, como fibromialgiUn síndrome de fatiga crónica, también puede dar lugar a acidez estomacal y fatiga. Esto se debe a que los pacientes de fatiga a largo plazo a menudo consumen alimentos y bebidas que pueden causar acidez estomacal e indigestión. Estos incluyen bebidas carbonatadas como refrescos y cafeína como el café. También pueden consumir más alimentos, dulces y carbohidratos procesados en un intento por ganar más energía. Esto puede resultar en acidez estomacal y, a su vez, una fatiga aún mayor.
El tratamiento dependerá de la condición subyacente. Los medicamentos, las vitaminas y el ejercicio son opciones de tratamiento posibles. Algunas enfermedades también pueden causar fatiga crónica, por lo que los pacientes deben consultar a un médico para una evaluación médica.