¿Cuál es la conexión entre la memoria y la concentración?
La memoria describe la capacidad de uno para recordar ciertos eventos, hechos y habilidades, mientras que la concentración se refiere a la capacidad de enfocar la atención de uno en algún tema o parte del entorno en particular con la exclusión de otros. El vínculo más claro entre la memoria y la concentración se puede ver en el hecho de que las personas tienen más probabilidades de recordar información o eventos en los que se concentran. Es más probable que una persona que se concentra en leer un libro, por ejemplo, recuerde la información del libro que las letras de una canción que se reproduce en el fondo. Otro vínculo entre la memoria y la concentración es evidente en el hecho de que, en algunos casos, la memoria en realidad dirige la concentración; Las personas tienden a dirigir su enfoque en el entorno en función de sus recuerdos, ya que la memoria puede dar contexto para la concentración.
La concentración aumentada mejora la capacidad de uno para cometer varios aspectos de los objetos de concentración a la memoria. Esta conexión entre la memoria y la concentración es de gran interes.t a psicólogos, profesionales de la educación y estudiantes. La memorización es un aspecto importante de la educación tanto en la academia como en la capacitación laboral. Los alumnos pueden usar la conexión entre la memoria y la concentración para mejorar la tasa a la que pueden memorizar la información. Hay muchas acciones diferentes que uno puede tomar para mejorar la concentración, mejorando así la memoria.
La memoria y la concentración se pueden mejorar drásticamente controlando el entorno de aprendizaje. Evitar distracciones como teléfonos, música de fondo y televisión le permite a uno dirigir la atención al material que necesita ser memorizado. Incluso si estas distracciones permanecen en el fondo, aún pueden interferir con la concentración, disminuyendo así la efectividad del vínculo entre la memoria y la concentración. Estudiar en un espacio tranquilo que contiene todos los materiales de estudio necesarios y sin distracciones protegidasCTS la concentración de uno contra la distracción externa y puede mejorar en gran medida la velocidad a la que se puede memorizar una gran cantidad de información.
El enlace entre la memoria y la concentración funciona en ambos sentidos: la memoria puede tener un efecto directo en cómo se enfoca su concentración. Esto es particularmente cierto en entornos familiares en los que uno ha pasado mucho tiempo. En un entorno nuevo, como una nueva oficina, una persona que necesita un bolígrafo probablemente buscará en la oficina hasta que encuentre lo que está buscando. Alguien que esté familiarizado con la oficina y la posición de los artículos dentro de la oficina dirigirá su concentración en un lugar donde sabe, según la experiencia pasada, que encontrará un bolígrafo. La memoria, por lo tanto, dirige la concentración en tales situaciones.