¿Cuál es la conexión entre PMS y cambios de humor?
La causa exacta del síndrome premenstrual (PMS) aún no está clara, pero la conexión entre el PMS y los cambios de humor ha sido bien establecida. Se cree que más del 30 por ciento de las mujeres sufren cambios de humor severos en los días previos a la menstruación. La mayoría de los estudios indican que la causa raíz son los niveles elevados de la hormona estrógeno, pero aún se está estudiando exactamente cómo funcionan esos niveles dentro de la química del cerebro. Una paradoja que tiende a alterar la teoría es que las mujeres que están pasando por la menopausia, que generalmente tienen niveles bajos de estrógeno, a menudo experimentan cambios de humor similares en naturaleza al síndrome premenstrual. Se están realizando estudios para ayudar a comprender completamente cómo el estrógeno afecta el estado de ánimo.
Se cree que el síndrome premenstrual y los cambios de humor que lo acompañan son el resultado de lo que se llama dominio de estrógenos. Durante los días previos a la menstruación, la progesterona debería ser la hormona dominante, sin embargo, en las mujeres que sufren de síndrome premenstrual, los niveles de progesterona están bajos, mientras que los niveles de estrógenos están altos. Esta condición a menudo puede provocar cambios de humor, hinchazón severa y dolor de cabeza. Las mujeres que padecen la afección a menudo experimentan los síntomas durante la semana previa a la menstruación y durante un par de días después de que comienza el sangrado. Después de eso, sus niveles hormonales parecen equilibrarse y la mayoría de los síntomas desaparecen.
Algunos estudios indican que el síndrome premenstrual y los cambios de humor pueden estar relacionados con la dieta. Las mujeres en el mundo occidental parecen tener una mayor incidencia de SPM que las mujeres en otras partes del mundo. Además, las mujeres con sobrepeso tienen un mayor riesgo de desarrollar la afección que las mujeres que tienen un peso normal. Además, las mujeres con bajo peso tienen menos probabilidades de sufrir PMS en comparación con las mujeres normales y con sobrepeso. Esto parece indicar que el índice de masa corporal juega un papel importante en el síndrome premenstrual y los cambios de humor.
El tratamiento para el síndrome premenstrual y los cambios de humor generalmente depende de la gravedad de la afección. Para muchas mujeres, los síntomas son leves y solo duran unos pocos días, y en estos casos, el tratamiento puede no estar indicado. En otras mujeres, los síntomas son tan graves que se requiere un tratamiento agresivo, que puede incluir antidepresivos y diuréticos. Para algunas mujeres, las píldoras anticonceptivas a veces ayudan a equilibrar los niveles de estrógeno. Para las mujeres con la forma más severa de PMS, que se llama trastorno disfórico premenstrual (PMDD), los médicos a veces usan inyecciones de drogas que detienen el proceso de la ovulación.