¿Cuál es la conexión entre las isoflavonas de soja y la fertilidad?
Los alimentos de soja se han consumido durante miles de años, y muchos estudios informan una serie de beneficios para la salud asociados con su ingesta. La investigación ha propuesto una conexión entre las isoflavonas de soya y la fertilidad, lo que sugiere que el consumo de productos de soya como la leche de soja o el tofu puede aumentar las posibilidades de concebir. Las isoflavonas de soya presentes en los alimentos de soja pueden unirse a los receptores de estrógenos en las células del cuerpo, posiblemente induciendo la ovulación y aumentando las posibilidades de quedar embarazada. Aunque las isoflavonas de soya y la fertilidad se han correlacionado positivamente en varios estudios, algunas investigaciones sugieren que el consumo excesivo de alimentos de soja puede disminuir la fertilidad.
Algunos estudios que involucran nutrición y su impacto en la fertilidad muestran que las isoflavonas de soja, los compuestos químicos en los alimentos de la soja, pueden ayudar a aumentar la fertilidad en algunas personas por estrogán y ovalia. La investigación de isoflavonas de soja y la fertilidad muestra que la soja actúa como un fitoestrógeno, débilmente unido a los receptores de estrógenos on células. Los investigadores creen que las isoflavonas de soja son similares en estructura al estrógeno natural, una hormona responsable de las características sexuales secundarias en las mujeres que ayudan a la ovulación y la fertilidad en las mujeres. Al unirse a los receptores de estrógenos en el cerebro, las células supuestamente liberan más hormona estimulante del folículo, lo que ayuda a madurar los folículos, liberando estrógenos y desencadenando la hormona luteinizante para estimular la ovulación.
Cuando las mujeres tienen problemas para concebir, algunos médicos y dietistas recomiendan alimentos de soya para el contenido de isoflavona. El consumo de alimentos de soya parece tener un efecto mayor en las mujeres con respecto al aumento de la fertilidad, sin embargo, algunas investigaciones sugieren que puede ser útil para los hombres. Estos estudios sobre isoflavonas de soya y fertilidad en los hombres parecen tener resultados contradictorios, sin embargo, aún plantean la posibilidad de ayudar a algunos hombres a aumentar la calidad de su esperma. Los efectos exactos arE actualmente desconocido, y se necesita más investigación para determinar si la soja puede usarse en futuros tratamientos de fertilidad.
El consumo excesivo de alimentos de soya se ha relacionado con la disminución de la fertilidad en algunos estudios. Dado que las isoflavonas de soja son similares en estructura a estrógeno y ayudan a liberar el exceso de estrógeno, también se ha propuesto que la soja puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Estos estudios también son contradictorios, sin respuestas concluyentes que sugieren la evitación o una dieta con una ingesta moderada de alimentos de soja como la leche de soja, la salsa de tofu o soja es dañino.