¿Cuál es el método Lonsdale de masaje linfático?
El método Lonsdale de masaje linfático ayuda al cuerpo a drenar los ganglios linfáticos más rápidamente de lo que normalmente lo haría. El uso de este método ayuda al cuerpo desintoxicarse a través de la limpieza del sistema circulatorio linfático. El terapeuta de masaje típicamente usa técnicas de masaje profundas y superficiales para mover el líquido del sistema linfático a través del cuerpo. Una sesión generalmente durará aproximadamente 90 minutos, dependiendo del terapeuta.
Este método de masaje linfático manipula las áreas del cuerpo para drenar el tejido linfático superficial y profundo. Dado que el sistema linfático contiene muchas toxinas, se cree que esta práctica desintoxica y nutre el cuerpo, que se cree que aumenta la salud y disminuye las enfermedades.
El método de masaje linfático de masaje linfático trata los síntomas de estrés, sistemas inmunes debilitados, dolores de cabeza, problemas digestivos y alergias. Algunas personas incluso creen que funciona para tratar las articulaciones inflamadas, los esguinces musculares y los problemas de la piel. Puede revivirItalize la vesícula biliar, el hígado y el bazo también.
típicamente, el método Lonsdale utiliza trazos suaves realizados de manera rítmica. Los golpes a menudo incluyen movimientos de balanceo y bombeo que reflejan el ritmo del corazón, y se cree que conectan a la persona con la energía de su cuerpo y la ponen en un estado sedante. Además, muchos practicantes creen que esta forma de masaje puede liberar la energía emocional que anteriormente fue bloqueada en el cuerpo. Se cree que la liberación de energía también está curando.
Aunque puede haber diferencias sutiles entre los terapeutas de masaje, la mayoría usa aceite de masaje o humectante al realizar un masaje linfático. En la parte superior del cuerpo, por ejemplo, el torso y los brazos generalmente se frotarán con aceite de masaje. Luego, la piel desde el codo interno hasta la axila se masajeará en un movimiento circular, que termina con una pizca cerca de la axila. A continuación, Light Strokesse utilizará para masajear el área desde cada axila hasta el cofre. La piel se masajeará desde el centro del estómago hasta la axila.
Algunos terapeutas de masaje se especializan en el método Lonsdale de masaje linfático. En la mayoría de los casos, se puede encontrar un especialista a través de escuelas locales de terapia de masaje o aunque Internet. Antes de comenzar el tratamiento, los clientes potenciales pueden querer preguntar si el terapeuta ha practicado el masaje linfático y si ha sido formalmente entrenada en esta forma de terapia de masaje.