¿Cuál es el tratamiento con bursitis trocantéterica más común?
La bursitis trocantérica puede ser una afección dolorosa y a largo plazo si no se trata correctamente. Algunos de los métodos de tratamiento de bursitis trocánteros más comunes incluyen descansar el área lesionada, congelar la cadera alrededor del sitio de la bursa, usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y, en algunos casos, drenaje de la bursa trocantética. Los estiramientos y otros ejercicios de fisioterapia también son importantes para reducir el estrés en la bursa y la recuperación de la velocidad.
La parte más importante del tratamiento de la bursitis trocantérica es el descanso. Inicialmente, la lesión generalmente es causada por un uso excesivo, lo que significa que continuar la actividad que causó el problema solo lo empeorará. Muchos atletas cometen este error y terminan con una condición más grave con la que lidiar. Como regla general, cualquier movimiento que cause dolor alrededor del área de la cadera debe evitarse hasta que haya progresado el tratamiento.
El dolor causado por la bursitis trocantéterica es a menudo el resultado de la inflamación de la bursa. Por esta razón usando ambosEl hielo y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para controlar la hinchazón pueden reducir el tiempo necesario para la recuperación. Los medicamentos también pueden ayudar a controlar el dolor, lo que puede hacer que ciertos ejercicios de rehabilitación sean más soportables. Algunos ejemplos de medicina antiinflamatoria que los que pueden usarse para este propósito son motrin e ibuprofeno.
A veces, un paciente sufrirá una bursa trocánterica hinchada que contiene una gran cantidad de líquido. En esta situación, es poco probable que el dolor disminuya naturalmente dentro de un marco de tiempo razonable y se requiere intervención. Por lo general, la bursa se drenará de líquido usando una aguja. Aunque este es un tratamiento común para otros tipos de bursitis, es un tratamiento de bursitis trocantteric relativamente poco común.
Uno de los métodos de tratamiento de bursitis trocantéteros más comunes es el estiramiento. Por lo general, el problema es causado cuando los músculos que rodean la bursa son demasiado apretados ycolocando exceso de estrés en el área. El estiramiento puede aflojar los músculos circundantes y, por lo tanto, reducir el dolor. Las personas con bursitis trocánterica deben centrarse en la banda de TI para estirarse junto con los músculos principales de la cadera. Es esencial que la camilla mantenga la forma correcta durante un tramo.
Además del estiramiento, el fortalecimiento también es importante para el tratamiento de la bursitis trocantética. Un fisioterapeuta a menudo se usa para proporcionar una rutina de rehabilitación estructurada. Estos ejercicios se centran en permitir que el problema inicial disminuya antes de desarrollar la fuerza muscular para evitar que vuelva a suceder. Un fisioterapeuta también puede usar terapia con ultrasonido en la bursa.