¿Cuál es la psicología de la atención?
La psicología de la atención examina la función, el papel y el impacto de la atención en la vida de las personas. La atención selectiva es el proceso de elegir qué tareas y estímulos merecen atención. Ante las distracciones, centrarse intensamente es típicamente difícil para algunas personas en ciertas situaciones. La concentración y el enfoque con el propósito de lograr un alto rendimiento también han sido temas de investigación, particularmente en psicología deportiva. Los problemas de atención excesiva a menudo persisten en casos de ciertos problemas de salud mental, como trastornos por déficit de atención, hipocondrias y trastornos de la personalidad.
La atención selectiva es un tema de considerable interés en la psicología de la atención. Los estudios han demostrado que las personas procesan selectivamente la información cuando se les presenta una variedad de tareas y estímulos. La atención generalmente gravita hacia objetos reconocibles o tareas identificables o familiares. Las teorías prevalentes sugieren que los seres humanos son limitados en la capacidad de concentrarse enn grandes cantidades de estímulos a la vez. La atención selectiva, por lo tanto, permite el funcionamiento y el procesamiento normales en la vida cotidiana.
La psicología de la atención también examina las dificultades de concentración frente a las distracciones. Una persona que tiene dolor físico puede tener dificultades para concentrarse en el trabajo. Los problemas emocionales, como el duelo de una pérdida, pueden afectar la capacidad de una persona para concentrarse en las tareas diarias. Las distracciones simples también pueden provocar falta de atención. Colocar un envoltorio de alimentos en un plato y la comida en la basura, por ejemplo, es un error que una persona podría cometer cuando se somete al estrés o cuando se preocupa por otras preocupaciones.
Los tratamientos de salud mental a menudo implican una mirada cercana a la psicología de la atención. Los trastornos del déficit de atención implican la incapacidad de concentrarse o permanecer enfocados en las tareas. La hipocondría es una condición en la que la persona afectada da ATT exageradaEntión a sus dolores y dolores corporales, confundiendo dolencias menores con grandes problemas de salud. El trastorno de la personalidad histriónica implica la búsqueda constante de atención y la participación en comportamientos que atraen la atención sin tener en cuenta las normas sociales. En los trastornos de ansiedad, la atención persistente generalmente se presta a eventos incontrolables o negativos.
El proceso de rendimiento humano aumentado también ha sido un área de estudio en la psicología de la atención. Muy poca atención o demasiada concentración en las cosas incorrectas puede ser problemático para el rendimiento. Los estudios en psicología deportiva indican que la atención excesiva en forma de preocupación a menudo perjudica el rendimiento deportivo. Un atleta que se preocupa por las condiciones climáticas adversas o un oponente formidable, por ejemplo, podría alejar la atención necesaria de su propio desempeño. Los atletas profesionales, por lo tanto, a menudo sufren una preparación mental extensa para desconectar las distracciones y centrarse en sus propias habilidades y StraTegies.