¿Cuál es el papel de la meditación en el Islam?
Hay una larga tradición de meditación en el Islam, y puede tener muchos roles diferentes en la vida diaria. Algunos actos de meditación están destinados a despejar la mente, permitiendo la aceptación de las enseñanzas que podrían haberse aprendido durante el día. Algunas formas de meditación, como el salat o las oraciones formales, están destinadas a acercar a una persona a Allah. La meditación contemplativa sobre un tema puede usarse para obtener conocimiento o comprensión y es una de las prácticas más respetadas en el Islam. También existe la filosofía de que el objetivo final de realizar meditación en el Islam es lograr un estado meditativo que persista durante todo el día y duerma por la noche.
La historia de la meditación en el Islam comienza con el profeta Mahoma. Durante su estancia en la ciudad de La Meca, visitaría una montaña cercana y encontraría una cueva allí. Él meditaba en la cueva, buscando conocimiento, comprensión y cercanía con Allah. Fue durante estas meditaciones que comenzó a recibir las revelaciones del Corán.
El salat también es considerado una forma de meditación por algunos. Esta es una serie de oraciones formales que se realizan en cinco puntos específicos del día. La realización del salat no comienza hasta que la persona ya esté en paz y en un estado semi-meditativo. La repetición de palabras y movimientos es muy parecida a otras formas de meditación que se realizan en todo el mundo. Si bien el salat se hace principalmente para comunicarse con Allah y dar gracias, también ayuda a despejar la mente y brinda una sensación de paz a los fieles antes de que se enfrenten a la confusión del resto del día.
Tafakkur , que puede traducirse libremente como "contemplación", es una forma de meditación en la que la mente se vuelve hacia adentro para examinar y comprender diferentes aspectos de la vida. El término se menciona en el Corán y está destinado a ayudar a una persona a comprenderse y conocerse mejor para que, a su vez, pueda conocer mejor a Allah. Existen diferentes prácticas, como la meditación coránica y la respiración, asociadas con el tafakkur.
El papel de la meditación en el Islam es ayudar al descubrimiento del conocimiento y la comprensión. Varios versículos del Corán muestran que el conocimiento es de gran valor para la religión y es una forma de ayudar a entender a Alá y al mundo. El profeta Mahoma incluso enseñó que el valor de la contemplación era igual o más valioso que el de la adoración justa.