¿Qué es el tiempo de la barriga?
El tiempo de barriga es parte de la campaña de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), Volver a dormir, Tummy to Play , lanzada en 1992 en un esfuerzo por minimizar el síndrome de muerte infantil súbita (SMSL). Al poner a los bebés a dormir sobre sus espaldas, la tasa de SMSL se ha desplomado en casi un 70% según algunas estimaciones. Un efecto secundario desafortunado de la campaña es que más niños están desarrollando plagiocefalia posicional o síndrome de cabeza aplanada. Esto es cuando la cabeza de un bebé se aplana en un lado de la cabeza, lo que puede causar un cráneo malformado.
Un estudio ha informado que el bebé promedio pasa casi 60 horas de vigilia confinadas a una cuna, juegos, columpio, asiento o cochecito. Este "contenedor" de los bebés tiene un efecto perjudicial en su desarrollo muscular y motor. El tiempo de barriga le da a los bebés una actividad física muy necesaria, lo que les ayuda a fortalecer sus músculos y practicar habilidades motoras. Pasar tiempo en la barriga coloca las bases para la cabeza y el cuello Contr.ol, arrastrándose, empujando hacia arriba, sentado y rodando.
La mayoría de los médicos recomiendan entre dos o tres sesiones de tiempo de barriga por día, durante unos diez minutos a la vez. Si su bebé lo odia absolutamente, cualquier cantidad de tiempo es mejor que ninguno. Desde el momento en que se cae el tocón de acorde umbilical de su bebé, hace que la barriga sea parte de su rutina diaria. Si su bebé tiene una reacción adversa al tiempo de barriga, aumente gradualmente el tiempo que pasa allí hasta que alcanza una buena cantidad.
elegir la hora adecuada del día para el tiempo de barriga es crucial. Después de una alimentación o antes de la siesta, puede no ser el mejor momento. Por lo general, después de una siesta o un cambio de pañal es mejor. La mayoría de los bebés no tienen muy buen control de la cabeza hasta alrededor de cuatro meses, por lo que es posible que deba apoyarla con una toalla enrollada o una almohada especial debajo de su pecho. Esto eleva la parte superior del cuerpo y la cabeza para que su bebé pueda ver mejor.
juguetesson una parte importante del tiempo de barriga. Este es el momento para que su bebé explore el mundo que lo rodea, así que asegúrese de poner juguetes interesantes a su alcance. Varíe donde ponga los juguetes para que su bebé tenga que "trabajar" para verlos.
Poco a poco, puedes mover los juguetes cada vez más lejos para que tenga que escurrirse a ellos. Los juguetes musicales, los juguetes que se iluminan, los libros y los espejos son todo el entretenimiento que necesitará su bebé. También hay alfombras especiales diseñadas para el tiempo de barriga.
La parte más importante del tiempo de barriga, además de la actividad física y mental, es la oportunidad para que su bebé interactúe y se une. Su aliento y estimulación le da a su bebé la confianza que necesita para aprender y desarrollar.