¿Qué es el dedo del pie?
Los dedos de los pies
son lesiones que se producen al dedo del pie grande. Esencialmente, el dedo del pie es un esguince en la base del dedo gordo, como resultado de cantidades inusuales de estrés colocados en los ligamentos que controlan el rango de movimiento para el dedo del pie. Cuando el dedo del pie se extiende más allá del rango de movimiento habitual, como doblar el dedo del pie en una dirección incómoda, los ligamentos se estiran y generalmente se rompen ligeramente.
Es posible desarrollar el dedo del pie en varias configuraciones diferentes. Si bien la condición normalmente se asocia con actividades atléticas que se juegan con césped artificial, no es necesario ser un atleta para sufrir dolor en el dedo del pie de este tipo. Incluso tropezar mientras camina sobre hierba natural o artificial posiblemente puede extender el dedo del pie más allá de los límites normales y rasgar los ligamentos.
Reconocer el dedo del pie de césped no es difícil, ya que la condición exhibe varias características físicas, casi todas ellas en naturaleza metatarsofalángica. Un signo común de un caso leve de césped paraE o los pies de césped es la aparición de contusiones alrededor de la bola del pie y a lo largo de la parte superior del dedo gordo. En casos más severos, el dedo del pie es extremadamente tierno al tacto e hinchazón de la punta del dedo del pie y la bola del pie estará presente.
Debido a la naturaleza del dedo del pie, el individuo que sufre con la condición generalmente experimenta un cambio en la movilidad. A menudo es doloroso colocar cualquier cantidad de peso en el pie afectado, con cualquier presión aplicada a la bola del pie particularmente incómoda. El proceso de caminar también se ve afectado negativamente por el hecho de que los ligamentos desgarrados hacen que sea muy difícil empujar usando el dedo gordo del dedo gordo experimentando estallidos de dolor. Debido a la hinchazón, el dedo gordo pierde gran parte del rango de movimiento normal.
El tratamiento del dedo del pie de césped generalmente implica intentos de disminuir la hinchazón e inmovilizar el dedo gordo tanto como sea posible. A laes el final, alternando la aplicación de calor y frío durante las primeras veinticuatro horas a menudo se recomienda, con compresas frías aplicadas a partir de entonces. Los medicamentos de venta libre que ayudan a reducir la cantidad de inflamación en el área también son útiles para disminuir el dolor y ayudar a la hinchazón a disminuir incrementalmente. El pie debe elevarse tanto como sea posible, aliviando así la tensión en el dedo del pie y permitiendo que los ligamentos desgarrados comiencen el proceso de curación.
En situaciones con hinchazón severa, es aconsejable ver a un médico de inmediato. Un médico puede examinar el dedo del pie y determinar si el daño requiere colocar un yeso en el área o si la receta de medicamentos antiinflamatorios sería útil. Sin embargo, la mayoría de los casos pueden tratarse en casa y no requerirán una visita al médico. Un régimen simple de aplicar frío al área hinchada, tomar medicamentos para aliviar la inflamación y elevar el pie durante largos períodos hará posible que el dedo del pie comience el submarinoPoner en cuestión de días.