¿Qué debo esperar del sexo después del parto?

Las expectativas o ansiedades sobre el sexo después del parto son numerosas, y la calidad de una primera experiencia sexual o una relación sexual continua puede verse influenciada de muchas maneras. Hay importantes problemas físicos y médicos que requieren consideración antes de reiniciar el sexo. El sexo después del parto puede sentirse físicamente diferente. Además, una serie de sensaciones, sentimientos o experiencias influyen en la forma en que se percibe el sexo después del parto.

Físicamente, a las mujeres generalmente se les pide que se abstengan de tener relaciones sexuales durante seis semanas después de que termine el embarazo, y posiblemente por más tiempo si se realizó una cesárea. Es importante no tener relaciones sexuales antes de este momento. El cuerpo se está curando y el cuello uterino todavía está ligeramente dilatado, lo que facilita la aparición de infecciones. El control de la natalidad también es importante, a menos que se planee otro embarazo, ya que la menstruación puede comenzar dentro de un mes o dos, incluso cuando las mujeres están amamantando.

Muchas parejas reinician su vida sexual poco después de las seis semanas, pero es indudablemente importante que las personas se sientan "listas" para reanudar las relaciones sexuales después del parto. Esto nunca debería ser un problema forzado. Por lo general, las mujeres no están listas tan pronto como los hombres, y las seis semanas no siempre son suficientes, especialmente para las madres primerizas o las que tuvieron un parto traumático.

También es importante reconocer que puede llevar algún tiempo crear sentimientos de comodidad e intimidad sexual. En este camino, el sexo después del parto debe considerarse la culminación de la intimidad más que la forma de restablecerlo. En otras palabras, la intimidad puede ser creada por parejas que hablan entre sí acerca de sus sentimientos, comparten las responsabilidades del cuidado del recién nacido, los padres cuidan especialmente a las madres mientras se recuperan y las madres evitan las críticas extremas a los padres. Los gestos cálidos como abrazar, besar y tocar también son importantes. Estas medidas pueden promover especialmente la comodidad de las mujeres, que a menudo requieren una mayor intimidad con sus parejas para disfrutar plenamente del sexo.

Algunas preocupaciones sobre el sexo después del parto pueden estar relacionadas con la mecánica del sexo y cómo se sentirá para ambas partes. Una cierta cantidad de estiramiento ocurre en la pelvis durante el parto, lo que puede hacer que las cosas se sientan un poco más cómodas, pero las mujeres generalmente pueden recuperar la elasticidad realizando ejercicios de Kegel. Después de un parto, el interior de la vagina es ligeramente menos sensible a la fricción de las relaciones sexuales, pero el parto generalmente no cambia la sensación del clítoris, y la mayoría de las mujeres experimentan el orgasmo a través de esta medida.

La lactancia materna a veces plantea una preocupación sobre el sexo después del parto. A algunas mujeres les resulta difícil ver los senos como funcionales y sexuales, y pueden sentirse incómodos por la estimulación sexual de ellos. Un seno estimulado también puede gotear o rociar leche, lo que puede ser humorístico o disuadir a las personas de tener relaciones sexuales. Las parejas preocupadas por estos problemas aún pueden tener relaciones sexuales y simplemente evitar la estimulación de los senos mientras sigue siendo incómoda.

Cuando las personas esperan el tiempo recomendado por los médicos, no presionan a sus compañeros para que tengan relaciones sexuales, y trabajan en formas en que puedan mostrar su amor y apoyo mutuo y crear intimidad, es probable que su experiencia sexual después del parto sea favorable. A veces los primeros encuentros son un poco incómodos. Un compromiso continuo de permanecer íntimo generalmente reduce los sentimientos de inquietud.