¿Cuándo llega el pico de las náuseas matutinas?
Para la mayoría de las mujeres, las náuseas matutinas comienzan poco después de la concepción, en el primer trimestre. Las náuseas y los vómitos son dos de los síntomas más comunes de las náuseas matutinas. El pico de náuseas matutinas generalmente ocurrirá en algún momento hacia el comienzo del segundo trimestre. Después del pico de las náuseas matutinas, muchas mujeres comienzan a disminuir gradualmente los síntomas.
Antes de las náuseas matutinas, la mayoría de las mujeres experimentarán un período menstrual perdido algunas semanas después de la concepción. También se pueden presentar senos hinchados o sensibles. Algunas mujeres también pueden experimentar antojos de comida, cambios de humor, micción frecuente y fatiga.
Algunas semanas antes del pico de las náuseas matutinas, generalmente se presentan los primeros signos de náuseas matutinas. Las náuseas son uno de los síntomas más comunes de las náuseas matutinas. Algunas mujeres pueden incluso vomitar. Estos síntomas generalmente comenzarán alrededor de las seis semanas de embarazo.
Los síntomas empeorarán progresivamente hasta que una mujer alcance un pico de náuseas matutinas. Las náuseas matutinas del segundo trimestre son a menudo las peores. Alrededor de las 16 o 20 semanas, las náuseas matutinas deberían alcanzar su punto máximo, y los niveles hormonales elevados que causan las náuseas matutinas pueden comenzar a disminuir. Como resultado, los síntomas de las náuseas matutinas deberían comenzar a disminuir y, en algunos casos, pueden desaparecer por completo.
No todas las mujeres experimentarán una disminución inmediata de los síntomas de las náuseas matutinas después del pico de las náuseas matutinas. Algunas mujeres pueden tener síntomas graves de náuseas matutinas durante todo el embarazo. Por otro lado, algunas mujeres pueden no experimentar náuseas matutinas en absoluto durante sus embarazos.
Además, a pesar de su nombre, las náuseas matutinas no siempre ocurren en las horas de la mañana. Es más común que las mujeres embarazadas experimenten estos síntomas al despertarse con el estómago vacío. Las náuseas matutinas también pueden ocurrir en la tarde, en la noche o en medio de la noche. Algunas mujeres desafortunadas también pueden tener que lidiar con las náuseas matutinas todo el día.
Si bien puede ser difícil comer durante un pico de náuseas matutinas, es importante obtener la nutrición adecuada durante el embarazo. Comer alimentos suaves puede ayudar a calmar el estómago de una mujer embarazada el tiempo suficiente para que coma. Algunos ejemplos de alimentos suaves incluyen galletas saladas y tostadas secas de trigo integral.
Algunos médicos también pueden recomendar el jengibre para las náuseas matutinas. Las mujeres embarazadas pueden beber ginger ale, por ejemplo, para ayudar a deshacerse de las náuseas. El té de jengibre puede tener el mismo efecto.
Tomar vitamina B6 también puede ser efectivo. Dos dosis de 25 miligramos de esta vitamina cada día pueden ayudar a aliviar las náuseas de muchas mujeres. La vitamina B6 a menudo se encuentra en muchas vitaminas prenatales, pero puede ser necesario un suplemento adicional. Sin embargo, esto debe discutirse con un obstetra, ya que una dosis incorrecta podría dañar tanto a la madre como al feto.