¿Por qué los bebés duermen tanto?
Muchos padres nuevos se preocupan por los patrones de sueño de sus recién nacidos. ¿Cuánto sueño se puede esperar razonablemente que un bebé sano necesite durante esos primeros meses de vida? ¿Hay algún punto en el que un padre debería preocuparse por el bebé durmiendo demasiado? El hecho es que los bebés duermen y es perfectamente normal. Aquí hay algunos hechos sobre los bebés y el sueño que pueden ayudar a tranquilizar a las mentes de los padres por primera vez.
La realidad es que los recién nacidos duermen. De hecho, los bebés recién nacidos duermen mucho. Si bien el patrón de sueño para un bebé no puede gelificarse con el patrón de sueño de sus padres, no hay ninguna causa de alarma si el bebé duerme durante la mayor parte de la noche y aún duerme mucho durante el día. Incluso si el sueño del bebé alcanza hasta veinte horas por día, con cortos períodos de vigilia dispersos durante todo el tiempo, no hay motivo de alarma.
Una de las razones detrás de lo que parece ser el sueño de los bebés excesivos es el hecho de que el bebé todavía está adju adjuaguijonear a un nuevo entorno, y experimentar un rápido crecimiento al mismo tiempo. Mucho dormir para los bebés desde el principio es algo bueno. El desarrollo adecuado exige que los bebés duerman mucho. Las hormonas de crecimiento son secretadas por la glándula pituitaria a un ritmo mucho más rápido mientras los bebés duermen.
Como cualquier padre experimentado puede dar fe, los primeros cinco meses de la vida de un bebé están marcados por un rápido crecimiento. No es inusual que los bebés dupliquen su peso corporal cuando el niño ha alcanzado la edad de cinco meses. Después de ese punto, el crecimiento continuará a un ritmo constante, pero comenzará a disminuir un poco en los próximos meses. El sueño recién nacido que se interrumpe al despertar para alimentos y atención de vez en cuando es perfectamente normal durante este tiempo, y debe considerarse un signo de salud infantil normal.
Hay esos nuevos padres preocupados de ese sueño excesivo por parte de suLos bebés indican cierta deficiencia en las habilidades de crianza. Este no es el caso en absoluto. Mientras los padres se aseguren de que el bebé esté en un ambiente cómodo, esté bien alimentado, se mantenga limpio y se mantenga cerca durante esos períodos intermitentes de vigilia, no hay deficiencia en absoluto. Los bebés duermen porque lo necesitan, no para escapar de los padres desatentos o inadecuados de alguna manera. Por supuesto, a medida que el niño envejece, los padres desempeñarán un papel más activo para ayudar al niño a desarrollar patrones de sueño que estén en línea con el resto del hogar. Pero eso vendrá con el tiempo y no debe considerarse una señal de que un padre no hace un buen trabajo.
Los bebés duermen mucho porque eso es parte del orden natural de las cosas. No se preocupe de que su hijo se esté despertando en medio de la noche porque él o ella durmió demasiado durante el día. Los bebés tienen sus propios relojes internos que no operan en las convenciones de la sociedad. Permitir que los bebés duerman DUriendo que esos primeros meses que son tan críticos para el desarrollo normal y no se preocupen de que el bebé duerma demasiado. En este caso, el bebé lo sabe mejor.