¿Cómo puedo lidiar con el dolor de gota?
El dolor de gota puede ser extremadamente debilitante para los pacientes, pero hay una variedad de métodos que pueden usar para controlarlo. Los medicamentos para el dolor y otras drogas para tratar la gota son buenos tratamientos temporales para controlar el dolor. Los tratamientos alternativos que incluyen la formación de hielo y el calentamiento de la articulación afectada, y la terapia con láser también pueden ser útiles. Los cambios en la dieta, tanto agregar ciertos alimentos como eliminar otros, pueden ser útiles no solo para el alivio del dolor a corto plazo sino también para la reducción general de los ataques de gota.
El medicamento a menudo es necesario para lidiar con el dolor de la gota hasta que se pueda abordar la causa subyacente. Los analgésicos de venta libre, como los AINE, pueden ser efectivos para manejar el dolor, aunque los medicamentos de resistencia recetados más fuertes pueden ser necesarios para el dolor extremo. También se pueden recetar medicamentos antiinflamatorios como la indometacina y la colchicina. Un medicamento que debe evitarse es la aspirina, ya que puede empeorar los síntomas de la gota.
Los pacientes también pueden hacer frente al dolor de gota a corto plazo por AlteAplicando rnation el calor y el frío a la articulación. Sostener una manada de hielo sobre la articulación durante períodos cortos puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Entre estos tratamientos, la aplicación del calor a menudo es útil. Envolver la junta para mantenerla caliente, o aplicar una fuente de calor como una almohadilla de calentamiento, puede ser relajante.
Otro tratamiento alternativo para el dolor de gota es la terapia con láser. Algunos estudios han demostrado que el tratamiento con láser de bajo nivel, o la terapia con láser frío, puede reducir la hinchazón y la inflamación causada por la gota que conduce al dolor. Los pacientes que recibieron este tratamiento experimentaron una reducción rápida de su dolor después del tratamiento.
Quizás el tratamiento más importante del dolor de gota y gota implica cambios en la dieta. Muchos tipos de alimentos contribuyen a la acumulación de ácido úrico en el cuerpo, lo que a su vez conduce a la formación de cristales en el fluido articular que causa gota. Eliminar o reducir estos alimentos en unoLa dieta es crítica para aliviar el dolor de gota y finalmente detenerlo por completo. La carne roja, el pescado graso y los mariscos, y los huevos contribuyen a la gota. También se deben evitar las bebidas azucaradas, la cafeína y el alcohol.
Agregar ciertos alimentos a la dieta de uno también puede ser útil. Se sabe que comer cerezas o beber jugo de cereza es muy efectivo para reducir rápidamente el dolor de gota. La leche y el yogurt bajo en grasa también pueden ayudar. Varios alimentos tienen propiedades que pueden disminuir los niveles de ácido úrico en el cuerpo, incluidas las bayas oscuras, el café y el aceite de oliva.