¿Cómo puedo encontrar alivio para la alergia?
La mayoría de las personas sufren alguna forma de alergia en un momento u otro. Las reacciones alérgicas son provocadas por un sistema inmune hiperactivo o hipersensible. Normalmente, nuestro sistema inmunitario nos protege de invasiones como bacterias, virus y toxinas. Sin embargo, una reacción alérgica ocurre cuando el sistema inmunitario responde de manera exagerada a cualquier sustancia introducida en el cuerpo. Estas hipersensibilidades pueden ocurrir por la exposición a ciertos alimentos, medicamentos, partículas en el aire o partículas de hongos y moho.
Hay una serie de buenos medicamentos para la alergia de venta libre y recetados en el mercado que aliviarán sus síntomas de alergia, independientemente de su origen. Sin embargo, una de las contribuciones más importantes para el alivio de la alergia es identificar a qué alérgenos reacciona el cuerpo. En el caso de los alimentos, ayunar durante dos o tres días con una dieta simple y simple puede facilitar el autodiagnóstico. Luego comience a reintroducir los alimentos sospechosos uno a la vez, dejando un intervalo mínimo de un día. Las alergias alimentarias comunes son la leche, los huevos, las nueces, el pescado, los mariscos, la soja y el trigo.
Una vez que esté al tanto de sus sensibilidades alimentarias, es mejor evitar estos alimentos. Si necesita alivio para la alergia y está teniendo una reacción fuerte, como con las alergias al maní, se requiere atención médica de emergencia de inmediato. Sin embargo, si está teniendo una reacción leve a algo que ha comido, hay varias formas de aliviar la alergia.
Un remedio rápido y natural es mezclar pequeñas cantidades iguales de cúrcuma, miel y raíz de regaliz en una pasta y comerla. Este remedio funcionará en minutos. La cafeína también dará un alivio rápido a los ataques leves de alergia. Muchas personas han atestiguado evitar incluso un ataque de asma bebiendo un refresco con cafeína como Coke ™ o Pepsi ™.
Las especias para considerar agregar a su dieta que le brindarán alivio para la alergia son el comino, que eliminará la flema; cilantro, que ayudará al cuerpo a desintoxicarse; hinojo, que se enfría y neutraliza; jengibre y pimienta negra, los cuales tienen propiedades limpiadoras. En la familia de las vitaminas, la vitamina C es un antihistamínico natural. CoQ10, vitamina E, selenio y extracto de semilla de uva estimulan el sistema inmunológico. La vitamina A y la vitamina B12 son antiinflamatorios. Los ácidos grasos Omega-3 reducen las reacciones alérgicas.
Hay varios remedios homeopáticos disponibles para el alivio de la alergia. Muchos profesionales homeopáticos creen que la plata coloidal es un excelente remedio para aliviar la alergia. Luego hay remedios específicos para alérgenos específicos, como hierba de primavera, ambrosía, mohos interiores o exteriores e incluso irritantes en el momento de la cosecha. La semilla de luna, myrobalan, kutki y raíz de turpeth que se usan como remedios homeopáticos ayudan al cuerpo a eliminar toxinas internas e irritantes externos simultáneamente. Como con la mayoría de los medicamentos homeopáticos, unas pocas gotas debajo de la lengua varias veces al día son suficientes para el éxito. Oblas ™ es un producto inhalado para limpiar los senos paranasales.
Las partículas en el aire, como el polvo, el moho y el polen, también pueden causar reacciones alérgicas. La contaminación del aire puede intensificar cualquier síntoma o puede convertirse en una alergia en sí misma. La ciencia cree que la exposición a cualquiera de estas partículas a una edad temprana puede aumentar su probabilidad de desarrollar estas alergias más adelante en la vida. Las personas nacidas en ciertas épocas del año pueden desarrollar las alergias en el aire correspondientes. Por lo tanto, si es posible, es mejor evitar la exposición a alérgenos durante los primeros seis meses de vida de un bebé.
Muchos profesionales holísticos creen firmemente que el mejor remedio para aliviar la alergia para el polen de primavera y verano es la miel. La teoría es que debido a que las abejas locales recolectan polen, podemos desarrollar inmunidad a todos los alérgenos que consumen. Requiere tomar diariamente una o dos cucharadas de miel cruda, local y salvaje. Otra consideración de larga data es purificar y limpiar el hígado regularmente. Esto reduce la sensibilidad a todos los alérgenos.