¿Cómo puedo deshacerme de un dolor de cabeza?
El término dolor de cabeza en realidad cubre un amplio espectro de dolencias, desde dolores de cabeza de tensión de corta duración hasta dolores de cabeza sinusales hasta migrañas en toda regla. Hay literalmente cientos de medicamentos diferentes, técnicas de relajación y dispositivos médicos diseñados para deshacerse de un dolor de cabeza, pero la clave es identificar primero la fuente del dolor. Un medicamento diseñado para deshacerse de un dolor de cabeza causado por el estrés, por ejemplo, puede tener poco o ningún efecto en un dolor de cabeza provocado por la congestión sinusal.
Una forma de deshacerse de un dolor de cabeza es tomar medicamentos analgésicos como aspirina, ibuprofeno o naproxeno de sodio. Sin embargo, estos medicamentos funcionan de diferentes maneras para deshacerse de un dolor de cabeza, por lo que vale la pena leer la etiqueta para obtener más consejos. Algunos pacientes con dolor de cabeza encuentran que las píldoras de tipo aspirina aumentadas con cafeína funcionan muy bien en los dolores de cabeza de tensión, ya que la cafeína restringe el flujo de sangre a través de las venas. Si una persona con una dependencia de la cafeína no obtiene un suministro adecuado a través deUgh bebidas con cafeína, él o ella podría desarrollar un dolor de cabeza por la retirada.
Otra forma de deshacerse de un dolor de cabeza es a través del auto-masaje y la relajación. El uso de la acupresión en la fuente del dolor puede hacer que los músculos se relajen. Una máscara de hielo colocada alrededor de los ojos y las sienes puede deshacerse de un dolor de cabeza causado por la presión o el estrés sinusales. Algunos pacientes con dolor de cabeza pueden querer intentar usar calor en lugar de frío, pero esto podría empeorar algunos tipos de dolores de cabeza a medida que aumenta el flujo sanguíneo. Simplemente apagar las luces y acostarse durante unos minutos puede proporcionar algo de alivio de los dolores de cabeza de tensión severos.
En el caso de tipos más graves de dolores de cabeza, como "dolores de cabeza de la banda de sombrero" o migrañas, pueden tener que emplear medicamentos más fuertes y técnicas de relajación. Una víctima de migraña puede tener que encontrar una habitación completamente oscura para combatir la sensibilidad de la luz. Dolor recetadoLos medicamentos pueden ser más beneficiosos que tomar dosis pesadas de medicamentos para el dolor de cabeza de venta libre o mezclar diferentes tipos de analgésicos.
Si bien encontrar formas de deshacerse de un dolor de cabeza puede ser la primera línea de pensamiento de una víctima, algunos tipos de dolores de cabeza pueden indicar preocupaciones médicas más graves. Los dolores de cabeza de tensión frecuentes pueden indicar hipertensión o presión arterial alta. Los dolores de cabeza causados por la fatiga visual a menudo indican la necesidad de un examen ocular completo o un ajuste a una prescripción de lente correctiva actual. Los dolores de cabeza severos que no se alivian fácilmente a través de los canales normales pueden ser síntomas de afecciones muy graves, como tumores cerebrales, coágulos sanguíneos o aneurismas potenciales. Si un dolor de cabeza no mejora dentro de unas pocas horas hasta el día, puede ser necesario un examen médico más exhaustivo.