¿Cómo puedo aprender a dar buenos masajes?
Muchas personas quieren poder dar buenos masajes, ya sea porque están interesados en seguir una carrera en terapia de masajes o porque simplemente quieren complacer a amigos y socios. Dependiendo de lo que le gustaría hacer con sus habilidades de masaje, hay varias maneras de aprender a dar buenos masajes que van desde talleres especiales hasta escuelas de masajes profesionales. Cualesquiera que sean sus objetivos finales, mejorar las habilidades de masaje también tiende a hacer que las personas sean más saludables y equilibradas, ya que aprenden sobre cómo cuidar al cuerpo.
Si desea aprender a dar buenos masajes de manera informal o amigable, y no tienen intención de comercializar sus habilidades o trabajar como un terapeuta de masaje, considere clases de masaje. Muchas áreas ofrecen talleres para personas interesadas en explorar masajes, y aprenderá anatomía y técnicas básicas, así como podrá practicar sus nuevas habilidades en un entorno controlado con un instructor. Alrededor del día de San Valentín, muchos spas ofrecen SPETalleres de masaje cial para parejas que podrían incluir tratamientos básicos corporales como los matorrales, así como para una experiencia de masaje única. Los talleres son una excelente manera de aprender a dar buenos masajes, y a menudo también son muy asequibles.
Es importante asistir a una clase o trabajar con un instructor mientras aprende a dar buenos masajes. Aunque los masajes amigables y casuales pueden ser excelentes, un instructor puede mostrarle nuevas técnicas y también mostrarle cómo prevenir lesiones, especialmente con un trabajo más profundo. Las personas que no están familiarizadas con la anatomía pueden causar dolor inadvertidamente o lesiones graves, y la mejor manera de aprender habilidades anatómicas es en un aula con un instructor. Evite la tentación de confiar únicamente en un libro de masajes, aunque hay muchos textos excelentes para ayudarlo a dar buenos masajes.
Si desea convertirse en un terapeuta de masaje y trabajar profesionalmente, deberá atendery una escuela de masaje. Los requisitos para la práctica varían ampliamente de un área a otra, así que asegúrese de investigar las leyes relevantes donde vive para que pueda practicar legalmente. Las escuelas de masaje tienen programas que van desde intensivas de dos semanas hasta programas residenciales de dos años, y se centran en una variedad de técnicas de masaje que incluyen acupresión, watsu, shiatsu, punto de activación, tejido profundo y estilo sueco tradicional junto con anatomía y salud física general.
En ambos casos, la mejor manera de aprender a dar buenos masajes es practicarlos. Por lo general, puede encontrar amplios voluntarios, pero es importante trabajar en personas que le brinden comentarios positivos y constructivos. Asegúrese de que sus cuerpos de práctica sepan que es importante comunicarse con usted sobre la presión y cómo se siente el masaje, y que valorará profundamente una crítica de la sesión. Con un poco de entrenamiento y mucha práctica, podrás dar buenos masajes que dejarán a tus víctimas dispuestas llorando Fo más.