¿Cómo puedo aliviar un dolor de cabeza por migraña?
Cualquiera que haya experimentado un dolor de cabeza por migraña buscará todas las posibilidades hasta que encuentre un tratamiento que funcione. Estos dolores de cabeza normalmente se localizan en un área específica de la cabeza. Son intensamente dolorosos y pueden ir acompañados de náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz. Pueden durar de un par de horas a tres días. En los pacientes con dolor de cabeza por migraña, se liberan altas cantidades de serotonina, lo que provoca la constricción de las arterias y los vasos en la cabeza. La dilatación de la arteria de rebote y el vaso provoca el dolor severo.
La regla más importante para el alivio del dolor de cabeza de la migraña es reconocer los síntomas tempranos y tratarlos lo antes posible. Una vez que se ha permitido que una migraña se desarrolle, es muy difícil aprovechar el dolor y la incomodidad. Para evitar una migraña, los cambios en el estilo de vida también deben considerarse para evitar cosas que puedan desencadenarlas. Los dolores de cabeza de los senos, los dolores de cabeza de rebote y el clúster son diferentes de las migrañas, todavíaPueden convertirse en un dolor de cabeza por migraña.
alergias, deshidratación, presión arterial alta, fluctuaciones hormonales, indigestión, un hígado lento, esporas de hongos de tormenta y ciertos alimentos pueden causar dolores de cabeza por migraña. Los alimentos como el alcohol, el queso envejecido, el chocolate, los alimentos fermentados, el MSG y el vino tinto son culpables comunes porque son ricos en sustancias que dilatan los vasos sanguíneos de su cerebro. Dormir demasiado, la pérdida de peso repentina y la abstinencia de cafeína también pueden ser causas comunes de desarrollar un dolor de cabeza por migraña.
Algunas personas solo pueden obtener el alivio de la migraña de los medicamentos narcóticos recetados, como la codeína. También hay varios medicamentos recetados disponibles que utilizan el factor de serotonina para el alivio del dolor de cabeza por migraña. Sin embargo, el dolor de cabeza aún debe ser interrumpido en una etapa temprana para que el medicamento funcione. Aspirina o acetaminofeno más un medicamento contra las náuseasa menudo dará alivio. Otra alternativa son las drogas vasoconstrictoras, combinadas con cafeína. El principal inconveniente es que la mayoría de estos medicamentos para el dolor de cabeza pueden causar dolores de cabeza de rebote que pueden volver a una migraña.
.Los practicantes holísticos creen que hay varios remedios para aliviar los dolores de cabeza de la migraña. También están de acuerdo en que es imperativo actuar al inicio de los síntomas y no permitir que una migraña se convierta en etapas avanzadas. Muchos creen que las migrañas pueden ser curadas y prevenidas mediante la terapia del agua, debido al área del cerebro y los ojos que experimentan deshidratación, que se convierte en una inflamación. Mantener el cuerpo hidratado siempre es una buena práctica.
La raíz valeriana hecha en un té se ha utilizado durante siglos para aliviar los dolores de cabeza de la migraña. La fiebre de la hierba es otra terapia natural que prevenirá una migraña o disminuirá su gravedad. Esta hierba también se ha utilizado durante siglos, pero solo desde el siglo XXI ha entendido que los investigadores han entendido queReduce la secreción de serotonina. Además, reduce la producción de prostaglandina, que es un agente inflamatorio. El magnesio es otra opción ya que muchas personas con dolores de cabeza de migraña frecuentes son deficientes en magnesio en los tejidos cerebrales.
Muchas víctimas de dolor de cabeza de migraña encuentran alivio mezclando partes iguales de Regrice Root y Sucanat®, luego agregando ghee para hacer una pasta. Toman 1 cucharadita (5 ml) cada hora hasta que el dolor de cabeza disminuye. Otra opción es tomar un té de semillas de cilantro trituradas, con azúcar al gusto. El jugo de limón en agua caliente, acompañada de una pizca de sal negra es otro remedio exitoso. Los ácidos grasos omega-3 son una parte integral del cerebro y la retina y se recomiendan para los pacientes con migraña. Con cualquiera de estos remedios, enjuagar la cabeza con agua fría y caliente alterna ayudará a equilibrar los vasos sanguíneos restringentes y dilatados y aliviará.