¿Cómo puedo tratar un antebrazo magullado?
Las hematomas pueden ocurrir por varias razones. Por ejemplo, puede desarrollar un hematoma del antebrazo después de caer, toparse con un objeto o hacer que algo caiga sobre usted. En la mayoría de los casos, puede tratar un antebrazo magullado en casa con hielo y elevación. También puede usar medicamentos para el dolor de venta libre (OTC) para lidiar con cualquier dolor que lo acompañe. Sin embargo, en el caso de que experimente un dolor severo en relación con un hematoma, puede hacer bien en buscar atención médica para asegurarse de que no tenga una fractura.
Cuando inicialmente nota un hematoma del antebrazo, puede hacer bien en comenzar a aplicar hielo. En general, ayuda a hacer esto durante el primer día o dos de la lesión, ya que reduce la incomodidad e hinchazón asociada. Muchos expertos recomiendan aplicar ICE en incrementos de 15 minutos alternados con 15 minutos sin el hielo en el hematoma. Puede usar una paquete de hielo prefabricada para hielo el hematoma o crear uno envolviendo hielo en un paño limpio, delgado y húmedo antes de aplicarla al hematoma. Para evitar un desastreA medida que el hielo comienza a derretirse, puede hacer bien en colocar el hielo en una bolsa de plástico que sella y luego envolver la bolsa de plástico en una tela.
A veces, un antebrazo magullado se asocia con dolor en el área. Si bien el dolor de un hematoma no suele ser insoportable, puede resultar lo suficientemente incómodo como para interferir con sus actividades diarias. Los analgésicos OTC a menudo son útiles para reducir este tipo de dolor. Por lo general, los médicos recomiendan que los pacientes tomen acetaminofeno para tratar un antebrazo magullado en lugar de ibuprofeno o aspirina. Tanto la aspirina como el ibuprofeno pueden hacer que el sangrado y los hematomas duren más de lo esperado.
Aunque puede ser difícil de lograr si es una persona muy activa, mantener el brazo elevado podría ayudar a reducir la hinchazón, así como la incomodidad asociada con un antebrazo magullado. Los expertos médicos generalmente recomiendan mantener la parte magullada de su brazo elevada sobre la leve cardíacal. Sin embargo, esto generalmente parece más beneficioso el primer día de los moretones.
Si bien algo de dolor e hinchazón es normal cuando tiene un antebrazo magullado, hay un punto en el que los expertos generalmente aconsejan buscar ayuda de un médico. Si tiene un dolor o incomodidad severo que no mejora después de unos días, la atención médica puede estar justificada. Además, puede hacer bien en ver a un médico si tiene contusiones inexplicables del antebrazo.