¿Cómo elijo el mejor aparato de soporte de tobillo?
Si ha lesionado uno o ambos tobillos, es posible que necesite un aparato de soporte de tobillo para ayudar durante el proceso de curación. Existen varios tipos de tirantes disponibles para este propósito, desde aparatos ortopédicos rígidos hasta tipos más suaves y flexibles. Primero, considere la cantidad de apoyo que necesita antes de comprar un aparato ortopédico. También debe pensar en qué tan activo planea estar mientras usa el aparato de soporte de tobillo. Además, considere los aparatos ortos que ofrecen características únicas, como la capacidad de reducir el dolor, así como la capacidad de evitar que el aparato ortopédico se quede fuera de lugar.
Los frenos no rígidos son ideales para cuando desea algún soporte, pero aún desea mover el tobillo algo libremente. Este tipo a menudo es bueno para usar durante el atletismo, ya que puede ayudar a proteger un tobillo lesionado del daño adicional, pero también puede permitirle moverlo hasta cierto punto. Si tiene un esguince o tensión particularmente malo, y no planea participar en los deportes mientras se cura, debe elegir un aparato ortopédico semi-rígido, ya que este tipo proporciona MoRe Soporte y menos flexibilidad. Los tipos de aparatos ortopédicos no rígidos y semirrígidos están destinados a usarse debajo del zapato, pero este último a menudo es menos cómodo de usar dentro de la mayoría de los zapatos, ya que es más voluminoso.
Otra razón para considerar cuán activo será antes de comprar un aparato ortopédico de tobillo es que los materiales de la mayoría de los aparatos ortopédicos difieren. Por ejemplo, el neopreno a menudo se usa en equipos deportivos, incluidos algunos aparatos ortos de servicio pesado, pero es notorio por no permitir que la piel respire bien durante el uso. Esto puede ser aceptable si no planea estar activo, pero si está practicando deportes que requieren que use zapatos sobre el aparato de soporte del tobillo, debe optar por materiales distintos del neopreno. El algodón y el acrílico son dos tipos de material que se consideran más transpirables que el neopreno, por lo que busca aparatos ortopédicos hechos con una mezcla de este tipo de tela.
Algunos aparatos ortopédicos se ofrecenCaracterísticas itionales además de mantener la hinchazón hacia abajo. Por ejemplo, algunos usan tacos especiales para mantener el soporte de tobillo en su lugar dentro de su zapato para que no cambie mientras está activo. Otros cuentan con la compresión graduada, que está diseñada para reducir el dolor mientras mejora la circulación. Algunas aparatos ortopédicos incluso cuentan con insertos de gel que masajea las articulaciones y los tendones a medida que camina, proporcionando comodidad adicional. Considere si vale la pena buscar estas características adicionales y tal vez pagar más; El consejo de un médico podría ser útil a este respecto.