¿Cómo elijo el mejor tratamiento de distimia?
El mejor tratamiento para la distimia, también conocido como trastorno distímico, varía con cada paciente en gran medida porque los pacientes responden de manera diferente a diferentes tipos de tratamiento. Quizás la mayoría de las veces, los médicos recomendarán una combinación de medicamentos y psicoterapia. Sin embargo, el mejor tipo Tipo de medicamentos y el mejor tipo Tipo de psicoterapia varía entre los pacientes. Si tiene distimia, debe consultar a un profesional de la salud sobre el mejor curso de tratamiento para usted. Será importante comunicarse regularmente con su médico sobre cómo va el tratamiento para que pueda alterarse si es necesario.
Distimia, de acuerdo con los manuales de diagnóstico y estadísticas , es un período de tristeza o irritabilidad de dos más años, con la mayoría de los días caracterizados por un estado de ánimo bajo o triste. Muchas personas que viven con distimia no buscan tratamiento porque siempre se han sentido así o se han sentido así durante mucho tiempo y, por lo tanto, piensan que es normal. Este typE de depresión puede no ser tan dramático como los síntomas episódicos del trastorno depresivo mayor, donde una persona pasa de tener un estado de ánimo normal a un estado de ánimo extremadamente bajo, pero la condición aún es difícil de vivir. Reconocer estos síntomas pavimenta el camino hacia la búsqueda de un tratamiento de distimia significativo.
Si cree que puede tener distimia, el primer paso hacia el tratamiento es buscar la ayuda de un profesional de la salud. Los psicoterapeutas y psiquiatras, por ejemplo, pueden ayudar a diagnosticar la afección. Los psiquiatras también podrán recetar medicamentos para ello. Los psiquiatras también pueden o no proporcionar terapia, y dado que muchos profesionales de la salud recomiendan un enfoque terapéutico para tratar la distimia, también puede necesitar una ayuda de terapeutas.
Los antidepresivos son una forma común de tratamiento de distimia, pero todos los antidepresivos no son igualmente efectivos. Algunos de losLos tipos de medicamentos utilizados para tratar la distimia incluyen inhibidores seleccionados de la recaptación de serotonina, inhibidores de la recaptación de noradrenalina seleccionados, tricíclicos e inhibidores de la monoamina oxidasa. Aunque el primer tipo de medicamento que le prescribe puede ser efectivo, es probable que deba experimentar con más de un tipo para encontrar el correcto.
La psicoterapia es otro enfoque común para tratar la distimia. El tipo de psicoterapia y las sesiones numéricas necesarias variarán según el paciente. A veces, los programas relativamente breves que toman 20 semanas o menos es todo lo que se necesita. Estos programas pueden tener un énfasis de comportamiento o interpersonal. Alternativamente, una terapia a largo plazo más psicodinámica puede ser lo que necesita. Otras veces, los terapeutas recomendarán un enfoque combinado que involucre métodos de comportamiento y otros métodos terapéuticos para abordar sus necesidades. Sin embargo, el factor más importante para encontrar la mejor terapia es su comodidad con su terapeuta en lugar del tipo de terapia proporcionada. ComoResultado, debe buscar un terapeuta con el que se sienta cómodo. A menudo, esto significa que deberá probar algunos terapeuta antes de encontrar uno con el que coincida.
Durante el tratamiento, su psiquiatra o terapeuta debe buscar otras afecciones de desarrollo, además de evaluar cómo su curso de tratamiento funciona para usted. También debe estar atento a cómo va el tratamiento.