¿Cómo elijo el mejor remedio casero para la congestión nasal?

La gripe, el resfriado común o una infección sinusal generalmente son los culpables de la congestión nasal. Si bien tiene la opción de usar un medicamento de venta libre para tratar su congestión, muchos medicamentos tienen múltiples medicamentos que pueden interactuar con cualquier otro medicamento que esté tomando. Un remedio casero para la congestión nasal puede ser el camino a seguir. El mejor remedio casero para la congestión nasal es económico y seguro tanto para niños como para adultos, ya que simplemente implica mantener húmedas las fosas nasales. Los remedios caseros como el vapor y la solución salina ayudan a diluir la mucosidad en la nariz para que se drene más fácilmente.

Un buen remedio casero para la congestión nasal en adultos y niños mayores es la irrigación nasal, como el uso de una olla Neti. Llena la olla con una solución de agua salada y luego vierte el agua salada en una fosa nasal. El agua fluye a través de las fosas nasales y sale de la otra fosa nasal, eliminando el polvo y los escombros y adelgazando la mucosidad de la nariz. El agua salada tibia también humedece las fosas nasales, aliviando la inflamación y la hinchazón.

Si necesita un remedio casero para la congestión nasal en bebés o niños más pequeños, puede probar las gotas nasales hechas de agua salada. Las gotas hechas de descongestionantes pueden empeorar la congestión si las usa con demasiada frecuencia y no son seguras para los niños. El agua salada de las gotas humedece los conductos y ayuda a drenar la nariz del bebé. Puede hacer sus propias gotas de agua salada mezclando 1/4 cucharadita de sal no yodada con 1/2 taza de agua tibia.

La sopa de pollo ha demostrado ser un gran remedio casero para la congestión nasal a través de los años. Los ingredientes en el caldo de pollo actúan como un antiinflamatorio, lo que ayuda a reducir la irritación y la hinchazón en las fosas nasales. La sopa también adelgaza la mucosa de la nariz para que se mueva más fácilmente a través de las fosas nasales y fuera del cuerpo, llevándose consigo cualquier virus o irritante.

Dado que los remedios caseros para la congestión nasal no incluyen medicamentos o drogas, puede combinar de forma segura más de un remedio sin preocuparse por la interacción. Su mejor opción al elegir el mejor remedio casero para la congestión nasal es probar más de uno a la vez y ver si sus síntomas mejoran. Otros métodos para aliviar la congestión nasal en el hogar incluyen inhalar vapor, ya sea de una olla de agua hirviendo en la estufa o tomar una ducha caliente. También es posible que desee dormir con un humidificador en su habitación, lo que evitará que el aire seco irrite las fosas nasales.