¿Cómo elijo el mejor tratamiento de metatarsalgia?
La metatarsalgia es un tipo común de lesión por uso excesivo que afecta principalmente la bola del pie. Los atletas y las personas que pasan mucho tiempo en sus pies pueden desarrollar inflamación, ternura e hinchazón que pueden variar desde un poco incómodas hasta debilitantes. Elegir el mejor tratamiento de metatarsalgia gira en torno a reconocer la gravedad de la lesión. El dolor leve para los pies que va y viene a menudo responde a los remedios caseros y los medicamentos para el dolor de venta libre. Si la metatarsalgia se convierte en una afección crónica y dolorosa, es esencial visitar a un médico para aprender sobre opciones de tratamiento más agresivas, incluida la cirugía correctiva.
En general, los síntomas de dolor, entumecimiento, enrojecimiento e hinchazón tienden a desarrollarse gradualmente con el tiempo. Una persona que se da cuenta de que empeora el dolor de los pies puede tomar ciertas medidas para evitar que la afección se convierta en un problema importante. Las técnicas básicas de tratamiento de metatarsalgia incluyen evitar la actividad física durante varios días y aplicar hielo para aliviarhinchazón. Mantener el pie elevado en la cama y tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre puede reducir aún más el dolor y la hinchazón.
Una vez que el pie comienza a sentirse mejor, es importante volver lentamente a la actividad física. Los ejercicios de estiramiento ligero, como enderezar y doblar los dedos de los pies varias veces, ayudan a aflojar el tejido muscular y reconstruir la flexibilidad del pie. Una persona también puede considerar invertir en plantillas de amortiguación o zapatos nuevos y suaves que están diseñados para quitar la presión de las bolas de los pies. La mayoría de las personas pueden encontrar alivio total de sus síntomas en dos a seis semanas. Si el dolor regresa o empeora a pesar del tratamiento conservador de metatarsalgia, un individuo debe considerar programar una cita con un médico.
Antes de sugerir un tratamiento particular de metatarsalgia, un médico toma radiografías y realiza un examen físico exhaustivo para asegurarse de que un ser másEl problema de Ious no existe. Se pueden proporcionar analgésicos recetados de alta resistencia o inyecciones de corticosteroides para aliviar el dolor severo rápidamente. El médico también puede sugerir zapatos orthóticos personalizados diseñados para soportar los arcos y proteger la región metatarsiana del impacto.
La cirugía generalmente está reservada para casos graves que impiden que los pacientes participen en actividades cotidianas simples. Si un médico decide que Surgical es la mejor opción para el tratamiento de metatarsalgia, una consulta está programada para un podólogo u cirujano ortopédico. El procedimiento más común implica cortar el cartílago y el tejido muscular para aliviar la tensión y luego realinear los huesos en la pelota y el arco. La recuperación postoperatoria puede tomar varios meses y generalmente implica fisioterapia guiada.