¿Cómo elijo el mejor remedio natural para el goteo post-nasal?
El goteo post-nasal se refiere a una condición en la que la mucosidad drena por la parte posterior de la garganta, a menudo causando otros síntomas, como dolor de garganta o episodios de tos. Afortunadamente, hay varias formas en que esto puede tratarse en casa. Muchos pacientes prefieren usar un remedio natural para el goteo post-nasal en lugar de depender de los medicamentos o tomar el tiempo del trabajo para visitar a un profesional de la salud para una afección que generalmente no es perjudicial para la salud general. Algunos remedios naturales pueden incluir cambios en el estilo de vida, el uso de humidificadores o riego nasal, o el uso de suplementos herbales.
Un cambio de estilo de vida simple, como elevar la cabeza de la cama, mientras duerme puede ser un tratamiento efectivo para el gravedad post-nasal. Este simple acto puede ayudar a la mucosidad a drenar más fácilmente y puede evitar la irritación de la garganta. Otros cambios útiles en el estilo de vida incluyen limitar o eliminar irritantes como cafeína, nicotina y alcohol.
El uso de un humidificador es otro remedio natural simple. HumidificadorRS puede ayudar a aliviar los síntomas, como tos o una nariz cargada. Si es posible, se debe usar un humidificador en el hogar, así como en el trabajo para obtener los máximos beneficios.
El aumento de la ingesta de líquidos es un remedio natural importante para el goteo post-nasal. Las personas deben asegurarse de beber mucha agua, jugo y bebidas deportivas para ayudar a diluir el moco y permitir que se drene más fácilmente. El caldo de pollo o carne de res también puede ser una forma sabrosa de aumentar la ingesta de líquidos. De hecho, casi cualquier sopa que no sea a base de crema puede ser beneficiosa.
El riego nasal se ha convertido en una forma popular de tratar el goteo post-nasal. Las gotas de solución salina se pueden encontrar sin receta en la mayoría de las farmacias y generalmente son seguras para niños y adultos. Los kits de riego nasal también están disponibles, aunque se debe tener cuidado al usarlos. Las instrucciones del paquete deben seguirse de cerca para evitar daños a tejidos nasales sensibles.
Supbal supbalLos plemtos y las vitaminas se usan ampliamente como un remedio natural. La vitamina C es el tratamiento de vitaminas más popular y se cree ampliamente que acorta la duración de los síntomas incómodos asociados con el goteo post-nasal. También se cree que el zinc, un mineral y la equinácea, un suplemento herbal, aceleran el proceso de curación cuando se toman tan pronto como comienzan los síntomas del resfriado. Es importante que las personas consulten a un profesional médico antes de comenzar el tratamiento con cualquier suplemento de vitaminas o herbales, ya que pueden interferir con la efectividad de ciertos medicamentos recetados.