¿Cómo elijo el mejor tratamiento de ansiedad de rendimiento?
La ansiedad del rendimiento es un término comúnmente utilizado para describir dos problemas muy diferentes. Por un lado, este tipo de ansiedad afecta a las personas que se ven a sí mismas como actuar, y por otro, es un problema que afecta a los hombres que tienen ansiedad por situaciones sexuales. En general, el tratamiento consiste en terapia y pensamiento de reestructuración, aunque también puede estar involucrado la medicación. El tratamiento específico relacionado con la situación objetivo suele ser el mejor tipo de ayuda disponible para las personas que sufren este tipo de ansiedad.
El miedo escénico puede ocurrir en muchas situaciones diferentes lejos del escenario y, por lo tanto, no siempre se reconoce como una especie de ansiedad de rendimiento. En verdad, muchos tipos diferentes de situaciones implican un tipo de rendimiento para las personas. Elegir el mejor tratamiento de ansiedad de rendimiento para el miedo a la etapa generalmente significa elegir el terapeuta más efectivo para el trabajo. El terapeuta puede proporcionar un tratamiento que implica realizar para el terapeuta y para otros o simplemente working para reestructurar cómo el intérprete piensa en su audiencia.
También hay medicamentos que pueden considerarse el mejor tratamiento de ansiedad de rendimiento en un caso específico, generalmente si se usan solo para un evento especial. Estos medicamentos, llamados betabloqueantes, trabajan para inhibir la absorción de adrenalina y prevenir la respuesta a la ansiedad típica del miedo escénico. Por un lado, este tipo de medicamento puede ser muy efectivo, pero por el otro, hay efectos secundarios graves para usar betabloqueantes de esta manera. Aunque esta solución puede parecer el mejor tratamiento de ansiedad de rendimiento, no aborda la disposición psicológica subyacente que hace que la ansiedad sea tan problemática.
Para la ansiedad del rendimiento sexual, los tratamientos deben tener en cuenta la frecuencia del problema y las causas probables. Por lo general, un hombre puede superar la ansiedad del rendimiento sexual con la derechaT socio y tiempo suficiente. Simplemente estar más informado sobre las actividades sexuales y recibir comentarios positivos de una pareja puede ser todo el tratamiento que una persona necesita en este caso. Alternativamente, la terapia puede proporcionar formas saludables de trabajar a través de problemas antes de encontrar la pareja adecuada. La ansiedad del rendimiento sexual generalmente no se trata mediante medicamentos, aunque en algunos casos se pueden usar medicamentos para obtener una erección. La mayoría de las veces, el mejor tratamiento de ansiedad por el rendimiento sexual es encontrar una pareja que esté dispuesta a resolver el problema pacientemente, ya que esto reducirá la ansiedad con el tiempo.
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