¿Cómo elijo el mejor aparato nocturno de fascitis plantar?
La fascitis plantar es una condición médica que produce dolor en el talón o arco del pie. Es causado por la pronación, o inclinar el pie hacia adentro hacia el centro del cuerpo mientras está de pie o camina, lo que estira el tejido conectivo que soporta el arco, llamado fascia plantar. Un tipo de terapia para esta afección es usar un aparato nocturno de fascitis plantar que mantiene el pie en una posición flexionada y estira la fascia plantar, lo que le permite sanar. Para elegir el mejor aparato nocturno de fascitis plantar, debe observar los tres tipos básicos de aparato ortopédico, pensar qué abrazadera sería más cómodo para su estilo de sueño y elegir 1 o 2 aparatos para probar. El aparato nocturno que seleccione debe flexionar suficientemente su fascia plantar, sentirse cómodo mientras está encendido, permitirle dormir bastante sin gravación, pero no debe cortar la circulación a su pie.
Los aparatos nocturnos para la fascitis plantar vienen en tres estilos básicos llamados soportes, calcetines y brazos. Los soportes son típicamente elLos aparatos nocturnos de fascitis plantares más baratos, y consisten en un estribo tenso que corre debajo del arco y la correa Velcro® que rodea el tobillo. Con este producto, la fuerza en la fascia plantar puede no ser suficiente para tratar la fascitis plantar severa, y la tensión en la banda de estribo puede desgastarse rápidamente, dejando el soporte inútil.
El aparato ortopédico es un calcetín completo que se detiene a mediados de la espinilla o corre hasta la rodilla. Tiene una banda apretada que se extiende desde la parte superior del calcetín hasta el punto de la punta, lo que obliga al pie a permanecer en la posición flexionada. Este tipo de aparato nocturno de fascitis plantar produce buenos resultados, parece durar mucho tiempo y es bastante cómodo para dormir.
Las botas son un tercer tipo de aparato nocturno de fascitis plantar, y encierra el pie en la posición flexionada. Este aparato ortopédico se coloca en el pie y se mantiene en su lugar con varias correas Velcro®.Este tipo de aparato ortopédico es probablemente el mejor para aliviar la fascitis plantar, pero puede ser bastante incómodo en la cama. Si usted es un dormitorio hacia atrás, este aparato no le molesta, pero los dormitorios laterales y frontales pueden tener dificultades para dormir y requerirán algún ajuste.
Para elegir el mejor aparato nocturno de fascitis plantar, debe pedir 1 o 2 tipos de aparatos ortopédicos, preferiblemente con una garantía de devolución de dinero, y probar cada uno por unas pocas noches. El aparato ortopédico que no te gusta puede ser devuelto para un reembolso. Al probar, debe considerar la comodidad y también asegurarse de que la abrazadera proporcione una fuerte flexión de su fascia plantar. La posición flexionada será ligeramente incómoda al principio, así que asegúrese de probar cada aparato ortopédico varias veces durante el mayor tiempo posible, para que pueda evaluar la comodidad del aparato ortopédico aparte de la posición incómoda y nueva del pie.
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