¿Cómo elijo la mejor abrazadera de soporte de hombros?
Al elegir un aparato ortopédico de los hombros, considere la cantidad de soporte deseada y el tipo de lesión en el hombro que la aparato ortopédica será de apoyo. El nivel de apoyo de un aparato ortopédico de los hombros debe depender principalmente del nivel de movilidad de la persona lesionada y las tareas diarias durante la lesión. Es igualmente importante evaluar la naturaleza de la lesión. Si la lesión ocurrió debido a una mala postura, se debe considerar una articulación herida o un manguito rotador, o una afección como la artritis.
Los aparatos ortopédicos básicos de nivel son normalmente más pequeños y hechos de una tela elástica. Estos aparatos ortopédicos son buenos para usar durante un día de trabajo normal o cuando están durmiendo, ya que son más cómodos que los diseñados para un apoyo adicional. Algunos tienen una correa que cruza el cofre para sostener el aparato ortopédico en su lugar; Si bien esto es útil, puede ser incómodo con las mujeres. Muchos aparatos de soporte de hombros están hechos de neopreno, lo que hace que la mayoría de las personas suieran. Esta podría no ser la mejor opción de material para usar un aparato ortopédico todo el día.
Los aparatos de hombro de soporte moderado generalmente cubren más del hombro y se estiran menos. Este nivel de apoyo a menudo funciona muy bien para los atletas. Ofrece más apoyo que un aparato ortopédico básico, pero aún así permite una gran cantidad de movimiento. Algunos tipos de abrazaderas moderadas de soporte de hombros tienen terapia de calor incorporada o paquetes de gel que se pueden insertar para tratamiento de calor o frío.
Los frenos de soporte altos solo deben usarse durante la recuperación de una lesión grave en la que el hombro necesita ser inmovilizado. Estas aparatos ortopédicos están diseñados para mantener el hombro en un solo lugar para ayudar a corregir una lesión. Cuando se usa, el hombro no puede usarse para ningún tipo de actividad, incluidas las tareas cotidianas.
Las lesiones relacionadas con la postura ocurren principalmente de sentarse o estar de pie incorrectamente durante largos períodos de tiempo. Si bien la fisioterapia es a menudo la mejor cura, un aparato correctivo de postura puede ayudar a corto plazo. Una postura sHoulder Support Brace a veces se hace con elástico elástico. Los frenos menos costosos suelen ser más incómodos; aquellos con acolchado adecuado y correas más anchas a menudo brindan más comodidad y soporte.
Si el problema es una lesión en el manguito de la articulación o rotador, busque un aparato ortopédico que mantenga la articulación en su lugar. La colocación de correas y el ajuste correcto es importante como siempre. Con este tipo de lesión, el enfoque tiende a moverse más hacia el alcance de la lesión y el dolor. Considere cuánta movilidad se necesita para que la lesión sane. Cuanto más grave sea la lesión, menos movilidad y más apoyo se necesitan en un aparato ortopédico.
atletas y adultos mayores a menudo sufren de artritis o "hombro congelado", donde el hombro puede sentirse rígido después de períodos de inactividad. Los aparatos de soporte de hombros que incorporan la terapia de calor ayudan más en este caso porque ayudan a mejorar el flujo sanguíneo. Dado que el objetivo es ayudar a que la articulación se afloje, un aparato ortopédico cono soporte moderado es la mejor opción.