¿Cómo elijo el mejor tratamiento para los pies hinchados?
Elegir el mejor tratamiento para los pies hinchados depende de la causa de la afección. Los pies hinchados pueden ser causados por retención de líquidos, lesiones o estar de pie por mucho tiempo. Es necesario realizar un examen físico cuando los pies se hinchan para poder determinar un plan de tratamiento efectivo. Esto es especialmente importante cuando ambos pies están hinchados simultáneamente, a diferencia de uno solo. Cuando ambos pies o tobillos están hinchados, debe investigarse la posibilidad de problemas renales o cardíacos.
A veces, cuando las personas se ponen de pie durante largos períodos de tiempo, sus pies y tobillos se hinchan. En estos casos, el mejor tratamiento para los pies hinchados es generalmente descansar y elevar los pies. Además de descansar, se pueden aplicar compresas de hielo en los pies para reducir la hinchazón y reducir cualquier dolor que pueda estar presente. Aunque el hielo es un remedio eficaz para reducir el dolor y la hinchazón, nunca debe aplicarse directamente sobre la piel porque puede producirse congelación.
Ocasionalmente, la función renal anormal puede causar pies hinchados. Cuando la causa de esta afección es la insuficiencia renal, los diuréticos o las píldoras de agua a veces pueden ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de líquido. Las píldoras de agua también son un tratamiento común para los pies hinchados cuando un individuo tiene insuficiencia cardíaca congestiva. Esta afección, como la enfermedad renal, puede causar retención de agua, no solo en los pies, sino también alrededor del corazón y los pulmones. La insuficiencia cardíaca congestiva también puede causar dificultad para respirar, dolor en el pecho y tos.
Los medicamentos antiinflamatorios de venta libre a menudo se recomiendan como tratamiento para los pies hinchados. No solo reducen el dolor, sino que también reducen la hinchazón. Sin embargo, si el individuo tiene antecedentes de enfermedad renal o cardíaca, estos medicamentos no deben tomarse, a menos que un médico indique a un paciente que los use. Los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno a veces pueden causar retención de líquidos, y en estos casos, se debe buscar un tratamiento diferente para los pies hinchados.
El edema o hinchazón a veces ocurre cuando una persona consume una dieta alta en sodio. Una dieta alta en sodio no solo no es saludable para la presión arterial, sino que también puede hacer que el cuerpo retenga sus reservas de agua, causando hinchazón. Una vez que se elimina la sal de la dieta, el cuerpo liberará el exceso de líquido y disminuirá la hinchazón. Reducir la ingesta de sodio no solo es un tratamiento eficaz para los pies hinchados, sino que también es útil para reducir la hinchazón de los dedos y la cara. Cuando la hinchazón de los pies no responde al tratamiento, el individuo necesita hablar con su médico, quien puede investigar más a fondo y tal vez ofrecer un tratamiento alternativo para los pies hinchados.