¿Cómo elijo el mejor soporte de codo de tenista?
Muchas personas experimentan dolor y sensibilidad en el codo externo como resultado de jugar tenis, jugar o realizar otras actividades que requieren el uso de músculos y rangos de movimiento similares. Esta condición tiene muchos nombres comunes, como codo de tenista, codo de tirador o codo de arquero. El uso de un buen aparato ortopédico para el codo de tenista, también llamado aparato ortopédico para la tendinitis, puede prevenir o incluso aliviar por completo el dolor asociado con esta afección. Dependiendo del nivel de dolor que experimente y cuán activo sea, puede encontrar un aparato ortopédico más atractivo que otro en función de ciertas cualidades, como el precio, la comodidad y la durabilidad. Por encima de todo, el mejor refuerzo de codo de tenista minimizará el dolor que experimentas.
Se puede comprar un aparato ortopédico típico en una tienda de comestibles, en una farmacia, en una tienda de artículos deportivos o incluso a través de un minorista en línea. Varias compañías fabrican estos aparatos, y hay literalmente cientos de aparatos diferentes disponibles para el tratamiento del codo de tenista. Los precios van desde menos de $ 10 dólares estadounidenses (USD) a más de $ 100 USD. El costo relativamente bajo de un refuerzo de codo de tenista hace que sea asequible para los compradores probar muchas marcas y estilos diferentes. En general, el precio se correlaciona con la composición del material del aparato ortopédico y la calidad general.
La composición del material de un aparato ortopédico contribuye al nivel de soporte, comodidad y durabilidad. El nylon y el neopreno son dos tipos comunes de materiales utilizados en un refuerzo de codo de tenista, y los soportes de nylon suelen ser más baratos que los de neopreno. El nylon suele ser un material más transpirable que el neopreno, lo que podría ser importante para las personas que sudan más que la media. Por otro lado, el neopreno es más suave y más flexible que el nylon. Otros materiales posibles utilizados con los apoyos de codo de tenista incluyen algodón y spandex.
Además de analizar la composición del material, debe revisar las diferentes opciones que ofrecen las llaves. Algunas abrazaderas simplemente se deslizan y otras se pueden apretar o ajustar con correas. Un aparato ortopédico con bisagra, aunque mucho más grande que un aparato ortopédico típico, proporciona un alto nivel de soporte a expensas de la flexibilidad, el rango de movimiento y la comodidad.
Las abrazaderas de codo de tenis vienen en varias formas y tamaños, que incluyen tejido de punto, aircast, algodón, elástico, espuma, neopreno, nylon, con bisagras y otros. La mayoría de los tipos de aparatos ortopédicos son relativamente baratos en comparación con la mayoría de los otros dispositivos médicos. Encontrar un aparato ortopédico de calidad la primera vez puede ahorrar tiempo, dinero, frustración y dolor en el codo.