¿Cómo elijo el mejor tratamiento para un espasmo muscular en la parte posterior?
Un espasmo posterior es una contracción repentina de uno de los músculos de la espalda. Por lo general, son causados por un músculo o un grupo de músculos inflamados que han sido tensados o heridos, y pueden ser muy dolorosos, dependiendo de la gravedad de la lesión. El mejor tratamiento para un espasmo muscular menor en la parte posterior es el descanso más un régimen de compresas de hielo y analgésicos para aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Los espasmos extremadamente dolorosos o el dolor de espalda crónico pueden requerir analgésicos más fuertes o fisioterapia para fortalecer los músculos.
La mayoría de los espasmos musculares de la espalda son causados por tensión de espalda menor y repentina. El movimiento repentino, como levantar un objeto pesado o una torsión anormal de la espalda, como balancear repentinamente un club de golf, podría tirar o desgarrar uno o más de los músculos de la espalda. El tejido se hincha de la tensión y se inflama y se tierna.
Un espasmo muscular menor en la parte posterior se curará con remedios caseros simples. El mejor tratamiento es uno que permite que el músculo descanse y recupere From la tensión. Las compresas de hielo alivian la hinchazón, y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos orales y de venta libre (AINE), como el ibuprofeno, ofrecen un alivio temporal del dolor.
Un espasmo muscular severo debe ser evaluado por un profesional médico para determinar la causa. El dolor de espalda crónico y los espasmos severos en los músculos de la espalda podrían ser indicativos de una lesión o condición más graves, como los músculos abdominales débiles, un disco de vértebra lumbar herniado o un tumor. La fisioterapia es adecuada para pacientes que han debilitado los músculos abdominales; Un régimen de ejercicios estratégicos ayuda a fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen.
Un disco lumbar herniado puede causar dolor severo y espasmos musculares prolongados en la parte posterior. Un profesional médico puede recetar medicamentos para el dolor más fuertes, como narcóticos o inyecciones, o incluso sugerir cirugía para tratar el disco deslizado. Un tumor en la columna podría serEss sobre los nervios espinales, causando espasmos musculares severos. Tal diagnóstico requeriría cirugía y terapia.
A pesar de las sombrías perspectivas, la mayoría de los espasmos posteriores son menores y el resultado de un estilo de vida sedentario, lesión repentina o el uso excesivo de los músculos de la espalda. En la mayoría de los casos, un régimen simple de descanso, paquetes de hielo y analgésicos alivia la incomodidad y permite que el músculo tenso sane. Los ejercicios de luz prescritos por un fisioterapeuta fortalecerán los músculos circundantes y proporcionarán protección contra la mayor deformación.