¿Cómo obtengo alivio para la boca seca?
Xerostomía es el término médico para una boca seca. Una boca seca ocasional puede ser solo una molestia menor. La boca seca persistente a largo plazo, por otro lado, puede fomentar la caries dental, ya que la saliva protege los dientes de forma natural. Hay varios tratamientos que puede intentar para aliviar la boca seca. Para determinar el curso apropiado de tratamiento, generalmente es primero necesario determinar la causa de la afección.
Los pacientes con xerostomía deben hacer una lista de los medicamentos que toman, incluidos los medicamentos recetados, los remedios a base de hierbas y los medicamentos de venta libre. Algunos de estos pueden causar sequedad en la boca, incluidos antihistamínicos, relajantes musculares y medicamentos para la ansiedad y la depresión. Los descongestionantes, los medicamentos para la incontinencia urinaria y los medicamentos para la presión arterial alta también pueden contribuir al problema.
Sin embargo, no deje de tomar un medicamento recetado de repente. Consulte con su médico si puede estar causando sequedad en su boca y cómo reducir su dosis de manera segura. Cambiar a otro medicamento también puede aliviar la boca seca.
Si un medicamento no es el probable culpable de la xerostomía, los pacientes pueden considerar sus otras afecciones médicas. Por ejemplo, la diabetes, la enfermedad de Parkinson y los trastornos de ansiedad pueden contribuir a una deficiencia de saliva. Un médico puede recetar un medicamento para aumentar la producción de saliva para pacientes con afecciones físicas contribuyentes.
Los pacientes que no toman medicamentos o tienen posibles afecciones contributivas deben evaluar sus hábitos en busca de posibles causas. Por ejemplo, roncar puede causar xerostomía, al igual que respirar con la boca abierta. Los pacientes pueden consultar con sus médicos para desarrollar un plan de tratamiento para combatir estos comportamientos. Además, los fumadores o aquellos que mastican tabaco pueden considerar dejar este hábito para aliviar la boca seca. Un médico puede recomendar un plan de tratamiento para la adicción a la nicotina.
Después de considerar estas posibles causas de xerostomía, los pacientes también pueden lograr un alivio de la boca seca al establecer algunos hábitos cotidianos. Encender un humidificador a la hora de acostarse puede ayudar a mejorar el aire seco. Beber agua durante todo el día y masticar chicle sin azúcar también puede ayudar a tener la boca seca.
Evite el uso de un enjuague bucal que contenga alcohol. Esto puede resecar tu boca. Consulte con su dentista o médico para obtener recomendaciones de productos de higiene oral. Algunas pastas dentales, enjuagues bucales y humectantes orales están hechos específicamente para el alivio de la boca seca. También puede considerar el uso de saliva artificial, que se presenta en forma de aerosol o enjuague.
Los pacientes con xerostomía deben seguir prácticas cuidadosas de higiene oral. Dado que esta afección puede provocar problemas dentales, es esencial que los pacientes visiten a un dentista al menos dos veces al año. Cepillarse después de cada comida con un cepillo de dientes suave es esencial, al igual que usar hilo dental al menos una vez al día.