¿Cómo me deshago del mal aliento crónico?
El mal aliento crónico también se conoce comúnmente como halitosis . Esta condición es a menudo una fuente de vergüenza para los enfermos, lo que lleva a interacciones sociales angustiantes. También puede ser un signo de una afección médica más grave. Un paciente que experimenta mal aliento persistente debe consultar con un dentista para determinar la fuente del problema.
La causa subyacente de su mal aliento crónico a menudo determinará el curso del tratamiento. El mal aliento crónico puede ser causado por una mala higiene bucal. Las partículas de comida pueden pegarse entre los dientes y alrededor de las encías. Si no se eliminan, pueden pudrirse, lo que produce olores desagradables. Puede mejorar su higiene bucal realizando limpiezas dentales y chequeos dos veces al año.
Un dentista puede demostrar técnicas de limpieza adecuadas. Cepille los dientes al menos dos veces al día, use hilo dental todos los días y use un dentista o un enjuague bucal aprobado médicamente. Al cepillarse los dientes, no se olvide de frotar suavemente la lengua, ya que las bacterias que causan olor a menudo se acumulan allí. Las personas que usan dentaduras postizas deben seguir cuidadosamente las instrucciones de limpieza de un dentista para evitar el mal aliento crónico.
Si mantener una buena higiene bucal es insuficiente para mejorar la halitosis, intente llevar un diario de alimentos para registrar lo que come. Algunos alimentos, como el ajo y la cebolla, pueden empeorar el aliento más que otros. Los alimentos consumidos se absorben en el torrente sanguíneo, se transfieren a los pulmones, donde luego se exhala. Entonces, hasta que el cuerpo elimine estos alimentos por completo, el aliento continuará oliendo desagradable.
Otra posible causa de mal aliento crónico es la dieta extrema o la anorexia. Comer con poca frecuencia puede contribuir a la halitosis. Los fumadores también pueden experimentar halitosis. En este caso, la solución es dejar de fumar.
El mal aliento crónico también puede ser causado por una afección dental más grave, como la xerostomía . Este es otro nombre para una boca significativamente seca causada por una pobre producción de saliva. Cuando la boca tiene una insuficiencia de saliva, no puede limpiarse adecuadamente. La xerostomía a veces es causada por ciertos medicamentos o por inhalar frecuentemente por la boca. El aumento del consumo de líquidos puede ayudar a tratar esta afección.
La enfermedad periodontal también puede causar halitosis. Con esta afección, las encías se infectan y eventualmente retroceden, exponiendo más del diente. Si no se trata, la enfermedad periodontal puede provocar la pérdida de dientes. Un dentista o cirujano oral puede determinar la mejor manera de tratar la enfermedad periodontal.
El mal aliento crónico es normalmente una condición tratable. No evite ir al dentista si experimenta halitosis persistente. Sin embargo, en algunos casos, el mal aliento puede no tener nada que ver con una afección dental, sino que puede ser un signo de otra afección médica subyacente. Otras condiciones médicas que pueden contribuir al mal aliento incluyen diabetes, una infección de las vías respiratorias superiores o un problema hepático.