¿Cómo me deshizo de las arrugas?
tratar con la presencia de arrugas es un hecho de la vida a medida que las personas envejecen. Afortunadamente, hay una serie de enfoques que ayudarán a minimizar y, a veces, deshacerse de las arrugas, dejando al individuo con una apariencia más juvenil. Aquí hay algunos ejemplos de cosas que puede hacer para reducir las arrugas y también frenar el proceso de desarrollo nuevo.
Una de las formas más efectivas de minimizar la incidencia del desarrollo de arrugas es hacer algunos cambios en sus hábitos personales. Para las personas que fuman, renunciar de inmediato es clave. Fumar tabaco afecta negativamente la cantidad de colágeno que está disponible para reparar la piel dañada. La presencia reducida de colágeno se traduce en arrugas que continúan siendo más profundas y más pronunciadas. Al mismo tiempo, fumar interferirá con el flujo sanguíneo a los capilares en el área facial. El flujo sanguíneo inadecuado significa piel más seca, que es un caldo de cultivo para el desarrollo de arrugas.
También puedes minimizar y deshacerse de las arrugasAl observar cuánto tiempo pasas al sol. La piel que adquiere la apariencia y la textura del cuero es propensa al desarrollo de arrugas profundas que son imposibles de cubrir con cualquier cantidad de maquillaje. Incluso si eres un adorador del sol, comienza a pasar menos tiempo al sol e invierte en una buena crema de arrugas para ayudar a luchar contra el daño que ya se ha hecho.
No usar gafas de sol cuando afuera también creará arrugas conocidas como pies de cuervo. Estas pequeñas arrugas en la esquina de cada ojo pueden eventualmente convertirse en grietas que son imposibles de esconderse. El uso de gafas de sol reducirá la frecuencia con la que entrecerras los ojos mientras está afuera y, por lo tanto, eliminará las arrugas que se desarrollarían de otra manera.
Manténgase alejado de jabones fuertes y agua que esté excesivamente caliente. En su lugar, vaya con jabones hidratantes, ya que ayudarán a evitar que su piel se seque. Ajuste el agua de su baño o ducha paraUna temperatura que es cómoda pero no escaldada. Estará igual de limpio y eliminará las arrugas que se habrían desarrollado con el tiempo.
Agregue batatas a su dieta. Las batatas son una gran fuente de ácido hialurónico, lo que puede ayudar a deshacerse de las arrugas. Tenga en cuenta el consumo de demasiado de este nutriente con el uso de suplementos, ya que hay alguna evidencia de que las cantidades excesivas pueden promover el desarrollo de varios tipos de cáncer. Tener batatas una o dos veces por semana debería proporcionarle un nivel seguro y ayudar a mantener su piel suave y flexible.
Los tratamientos de arrugas, como las cremas arrugas que contienen ácidos hidroxi, son una excelente manera de restaurar la humedad perdida en su piel y deshacerse de las arrugas. El uso regular puede ayudar a suavizar las líneas en la cara y fácilmente tardar varios años en su apariencia. Asegúrese de seleccionar una crema adecuada para su tipo de piel y siga las instrucciones de la letra para obtener los mejores resultados.
En última instancia, el día wiVendrá cuando no podrá deshacerse de las arrugas sin importar lo que haga. Sin embargo, no hay razón para no retrasar esa fecha el mayor tiempo posible. Al cambiar sus hábitos personales, obtener una nutrición adecuada y usar productos anti-jorobos adecuadamente, puede deshacerse de las arrugas y disfrutar de una apariencia juvenil durante muchos años.