¿Cómo hago una tintura?
Una tintura o extracto herbal se usa comúnmente para diversas dolencias y fines terapéuticos frotándola en la piel o tomándola como un suplemento. Para hacer una tintura, se recomienda que use una buena base de alcohol como vodka o ron y una hierba o una mezcla de hierbas de alta calidad. Otros artículos necesarios son frascos o botellas de vidrio con tapas y queso. Es fácil hacer una tintura, ya que requiere ingredientes mínimos para extraer los poderosos beneficios para la salud de varias hierbas y plantas.
El primer paso para hacer una tintura es recoger las hierbas, raíces o ingredientes vegetales deseados para infundir en la base de alcohol. Se prefiere sobre una onza de hierbas frescas o secas para hacer una sola tintura de hierbas. Si combina diferentes hierbas juntas, se recomienda asegurarse de que cada planta no sea tóxica y no irritante si la tintura se ingiere o se frota sobre la piel. Muchas personas prefieren reunir sus hierbas en la luna nueva o la luna llena para fines espirituales, pero no hay ciencia ficción.Evidencia entativa de que esto ayuda a los beneficios de la tintura.
Las hierbas se colocan primero en un frasco de vidrio de boca ancha. El alcohol, como el vodka, se vierte sobre las hierbas, llenando el frasco a aproximadamente un tercio lleno. El frasco se almacena en un lugar oscuro para evitar el calor o la luz.
Un alcohol a prueba de 100 se usa con mayor frecuencia, ya que esta fuerza será lo suficientemente poderosa como para extraer todos los beneficios de la hierba rápidamente y proporcionará un resultado más poderoso. Es importante sacudir la mezcla para envolver las hierbas en la solución de alcohol. También se sugiere sacudir el frasco todos los días, dos veces al día durante dos semanas para garantizar que el alcohol y las hierbas siempre se mezclen para una extracción adecuada.
Después de aproximadamente dos semanas o más, dependiendo de la fuerza deseada de la tintura, la solución de alcohol se tensa a través de una queso y en otro frasco o botella de vidrio limpio. Para hacer una tintura lasT, es importante almacenar la mezcla en un lugar fresco y oscuro. La mayoría de las personas usan tinturas como medicinas herbales y colocan algunas gotas en sus tés o debajo de sus lenguas. Otros usos para tinturas incluyen frotar la piel para los trastornos del acné o la piel u oler los aromas para el valor terapéutico.