¿Cómo acelero la recuperación de la histerectomía?
La recuperación de la histerectomía es un proceso muy delicado, y no debe apresurarse. Sin embargo, hay cosas que puede hacer después de la cirugía para asegurarse de que el proceso de curación natural vaya bien y para minimizar cualquier posible complicación que pueda retrasar una recuperación saludable. Incluso al seguir todas las instrucciones de cuidados posteriores, recuerde que la recuperación de histerectomía completa aún tomará un tiempo considerable.
Una histerectomía implica eliminar el útero de una mujer a través de un procedimiento quirúrgico. Cuando el útero es el único órgano eliminado, la cirugía se conoce como una histerectomía parcial; Una histerectomía completa implica la eliminación del útero, los ovarios y las trompas de Falopio. Esto no suele ser una operación de emergencia, y a menudo se realiza para eliminar los crecimientos cancerosos o los tumores de fibromas o para corregir otras complicaciones cuando los médicos consideran que la cirugía es la solución. En términos generales, una mujer permanece en el hospital de dos a cuatro días después de la cirugía, pero la recuperación completa de la histerectomía es un GRproceso adual que generalmente lleva varios meses.
Es muy importante seguir todas las instrucciones de su médico para la atención de histerectomía postoperatoria. Hacerlo es la mejor manera de evitar la infección después de la cirugía y asegurar una recuperación completa y saludable. Los efectos secundarios de la histerectomía, como el aumento de peso, la pérdida de cabello, el insomnio y la depresión, pueden continuar más allá del período de recuperación física. Estos efectos secundarios están asociados con los desequilibrios hormonales causados por la eliminación de los órganos reproductivos, pero no son permanentes y son tratables bajo la atención de un médico.
Para disminuir las posibilidades de infección y, naturalmente, ayudar al cuerpo en la recuperación de histerectomía, se necesita una buena dieta y un gran descanso. Comer muchas frutas y verduras naturales ayuda a asegurar que está ganando vitaminas y minerales importantes, que son útiles para el proceso de curación general. Durante la recuperación de la histerectomía, AVOID de alimentos que estreñen y causan esfuerzos durante los movimientos intestinales. Además, durante los primeros días después de la cirugía, evite las bebidas carbonatadas que causan gas. Si el estreñimiento se convierte en un problema, debe consultar a un médico, pero se deben evitar los suavizadores de heces, lo que podría cargar los intestinos.
Otra muy buena forma de estimular la recuperación después de una histerectomía es reír y divertirse tanto como sea posible. Hacerlo será incómodo e incluso podría doler, pero la recuperación de la histerectomía emocional es tan importante como la recuperación física. Muchas mujeres experimentan fuertes episodios de depresión después de la cirugía y los sentimientos de pérdida persistentes. Intentar contrarrestar esto observando comedias, leyendo literatura inspiradora, disfrutar del tiempo con amigos y otras actividades placenteras puede ayudar a mantener a raya estos sentimientos.
.Después de haber sido dado de alta del hospital después de la histerectomía, debe descansar lo más posible durante al menos dos semanas. Durante este tiempo, amigos y familiarSe debe confiar en los miembros de Ily para cocinar, limpiar, recados y otras tareas diarias. El trabajo pesado y las actividades extenuantes, incluida la actividad sexual, deben evitarse durante al menos seis semanas después de la cirugía. No cumplir con estas instrucciones podría retrasar su recuperación de histerectomía o incluso causar complicaciones.