¿Cómo estimulo el crecimiento del cabello facial?
A medida que los hombres envejecen, a menudo experimentan una disminución en el vello facial. Si bien esto puede parecer algo bueno para algunos, otros pueden verse muy afectados por cantidades disminuidas de vello facial. Algunas de las formas más comunes de aumentar el crecimiento del vello facial incluyen suplementación con vitaminas y minerales, mayores cantidades de ejercicio y masajes. En los casos más graves, o aquellos en los que los pacientes no experimentan resultados, se puede recetar un medicamento recetado que puede estimular el crecimiento del cabello.
Una de las mejores maneras de estimular el crecimiento del vello facial implica suplementación con varias vitaminas y minerales. Los estudios han demostrado que el uso de magnesio, zinc, cobre y vitaminas B puede ser especialmente útil. Estas vitaminas y minerales funcionan debido a su capacidad para aumentar la oxigenación en el cuerpo, lo que aumenta el crecimiento del folículo piloso. Para obtener los mejores resultados, los minerales deben tomarse solo de acuerdo con la aprobación de un profesional médico. En algunos casos, estos suplementos pueden interferir conh Otros medicamentos que actualmente están siendo tomados por un paciente.
Otro método común para aumentar el crecimiento del cabello implica el ejercicio. Si bien complementar la dieta de uno con vitaminas y minerales es una excelente manera de aumentar la oxigenación, el ejercicio ha demostrado ser igual de efectivo. Para obtener los mejores resultados, se debe realizar ejercicio aeróbico, como caminar, trotar y andar en bicicleta. Participando en este tipo de ejercicio durante al menos 30 minutos, se ha demostrado que tres veces por semana tiene mucho éxito en la promoción del crecimiento del cabello facial.
masajeando e hidratando los folículos pilosos faciales puede ser otra forma efectiva de aumentar el crecimiento del cabello. La investigación ha encontrado que frotar la crema hidratante o el aceite de masaje en la cara antes de acostarse puede ayudar a estimular los folículos. Para obtener los mejores resultados, busque una crema hidratante o de masaje que esté en su estado más natural. Productos que contienen altas cantidades de tintes o PErfumes en realidad puede ser perjudicial.
Algunos medicamentos pueden resultar efectivos para aumentar el crecimiento del cabello. Si bien existen varios medicamentos de venta libre para estimular el vello facial, los que son recetados por un profesional médico suelen ser más efectivos. Un profesional de la salud generalmente recomendará medicamentos recetados solo como último recurso para aquellos que no han experimentado mejoras con los otros métodos.