¿Cómo trato una fractura de cóccix?
El cóccix, o coxis, es la sección amplia de aproximadamente cuatro vértebras en la base de la columna vertebral. Es muy fuerte y altamente resistente a los descansos, aunque una caída severa o un parto especialmente difícil puede provocar una fractura de cúbdico. Cuando se produce una fractura de cóccix, el dolor y la ternura pueden ser casi insoportables. Un médico puede recetar analgésicos y sugerir técnicas de autocuidado para aliviar los síntomas y acortar el tiempo de curación. La mayoría de las lesiones mejoran en dos o cuatro meses siguiendo las instrucciones de los médicos; La cirugía solo se necesita en casos raros en los que las vértebras fallan en sanar correctamente.
La mayoría de las lesiones de cóccix sanarán por su cuenta, dada el tiempo, sin tratamiento agresivo. Los médicos generalmente sugieren tomar medicamentos antiinflamatorios y aplicar hielo al cojinete varias veces al día para reducir el dolor y la hinchazón. Las drogas de venta libre, como la aspirina y el ibuprofenoasesino. Si el dolor se vuelve debilitante, un médico puede inyectar un corticosteroide directamente en la parte baja de la espalda. Los esteroides proporcionan alivio de inflamación inmediata pero temporal, y un paciente puede necesitar regresar al médico por otro disparo cada pocos días.
Puede ser difícil evitar presionar a un dolor de cóccix, pero se pueden tomar ciertos medidas para minimizar el impacto del hueso. Una persona puede querer invertir en una almohadilla firme y acolchada o en un tubo de rosquilla lleno de aire para aliviar la tensión en el coxis mientras está sentado. La mayoría de las farmacias venden almohadillas y donas de venta libre, y un hospital incluso podría prestar una por unos meses sin costo. Otra opción es usar un taburete sin espalda o sentarse encima de una guía telefónica en una silla dura, lo que permite que el cóccix se cuelgue sobre el borde trasero. Una silla suave y amortiguada puede sentirse cómoda durante unos minutos, pero tiende a ejercer un exceso de tensión en un fracto de cúbitoUre cuando una persona necesita ponerse de pie.
Una vez que el cojinete comienza a sentirse mejor, una persona puede acumularse lentamente a los niveles de actividad normales. Los ejercicios de estiramiento ligero, como las estocadas y las sentadillas, pueden ayudar a reconstruir la flexibilidad en las caderas y la parte baja de la espalda. La mayoría de las personas pueden volver a la actividad regular en aproximadamente cuatro meses.
Un paciente que continúa teniendo dolor después de tratar de tratar una fractura de cóccix en el hogar puede necesitar cirugía. Un especialista en la columna ortopédica puede revisar las radiografías y realizar un examen físico para determinar el tamaño y la ubicación exactos de una fractura. Las vértebras que se separan pueden necesitar fusionarse en un procedimiento abierto. Si se rompen muchas piezas de hueso, se puede quitar todo el cóccix. Los pacientes que se someten a una cirugía generalmente necesitan al menos seis meses de descanso y fisioterapia para recuperarse.