¿Cómo trato una fractura de cóccix?
El cóccix, o coxis, es la sección amplia de aproximadamente cuatro vértebras en la base de la columna vertebral. Es muy fuerte y altamente resistente a las roturas, aunque una caída severa o un parto especialmente difícil pueden provocar una fractura de cóccix. Cuando se produce una fractura de cóccix, el dolor y la sensibilidad pueden ser casi insoportables. Un médico puede recetar analgésicos y sugerir técnicas de autocuidado para aliviar los síntomas y acortar el tiempo de curación. La mayoría de las lesiones mejoran en dos o cuatro meses siguiendo las instrucciones de los médicos; La cirugía solo es necesaria en casos raros donde las vértebras no se curan juntas correctamente.
La mayoría de las lesiones de cóccix sanarán solas, con el tiempo, sin un tratamiento agresivo. Los médicos generalmente sugieren tomar medicamentos antiinflamatorios y aplicar hielo en el coxis varias veces al día para reducir el dolor y la hinchazón. Los medicamentos de venta libre como la aspirina y el ibuprofeno son suficientes para la mayoría de las personas, pero una fractura de cóccix especialmente dolorosa puede requerir un analgésico recetado. Si el dolor se vuelve debilitante, un médico puede inyectar un corticosteroide directamente en la zona lumbar. Los esteroides proporcionan un alivio inmediato pero temporal de la inflamación, y un paciente puede necesitar volver al médico para recibir otra inyección cada pocos días.
Puede ser difícil evitar ejercer presión sobre el cóccix dolorido, pero se pueden tomar ciertas medidas para minimizar el impacto del hueso. Una persona puede querer invertir en una almohadilla firme y acolchada o en un tubo de rosca lleno de aire para aliviar la tensión en el coxis mientras está sentada. La mayoría de las farmacias venden pastillas y donas de venta libre, y un hospital podría incluso prestarle una por unos meses sin costo alguno. Otra opción es usar un taburete sin respaldo o sentarse encima de una guía telefónica en una silla dura, lo que permite que el cóccix cuelgue sobre el borde posterior. Una silla suave y acolchada puede sentirse cómoda durante unos minutos, pero tiende a ejercer una tensión excesiva en una fractura de cóccix cuando una persona necesita pararse.
Una vez que el coxis comienza a sentirse mejor, una persona puede aumentar lentamente a los niveles normales de actividad. Los ejercicios de estiramiento ligeros, como estocadas y sentadillas, pueden ayudar a reconstruir la flexibilidad en las caderas y la espalda baja. La mayoría de las personas pueden volver a la actividad regular en aproximadamente cuatro meses.
Un paciente que continúa teniendo dolor después de tratar de tratar una fractura de cóccix en el hogar puede necesitar cirugía. Un especialista en columna ortopédica puede revisar las radiografías y realizar un examen físico para determinar el tamaño exacto y la ubicación de una fractura. Las vértebras que se separan pueden necesitar fusionarse en un procedimiento abierto. Si se rompen muchos pedazos de hueso, se puede extraer todo el cóccix. Los pacientes que se someten a cirugía generalmente necesitan al menos seis meses de descanso y fisioterapia para recuperarse.