¿Cómo trato un dedo atorado?
Muchas personas han experimentado el dolor y la hinchazón de un dedo atascado, a menudo mientras practican deportes. Agarrar la pelota de la manera incorrecta o meter un dedo en una superficie dura puede tensar los tendones del nudillo. Las personas con lesiones graves siempre deben comunicarse con un profesional médico para asegurarse de que reciben la atención adecuada, aunque las lesiones menos graves pueden tratarse en el hogar. Para tratar un dedo atascado en casa, normalmente debe congelar el dedo, inmovilizarlo con una férula y usar analgésicos y antiinflamatorios tópicos u orales para reducir el dolor y la hinchazón.
Evaluación
El primer paso para tratar un dedo atascado es evaluar el daño. Las deformaciones obvias, los moretones inmediatos o un ser completamente incapaz de mover el dedo podrían ser signos de una fractura o dislocación grave. En casos como estos, debe usar una honda para inmovilizar la mano e ir a la sala de emergencias de inmediato. Si el dedo es doloroso pero puede moverse y no tiene hematomas ni deformidades, debe poder tratarlo con éxito en el hogar.
Si, en cualquier momento durante el tratamiento, el dedo se pone muy rojo, azul o blanco, podría ser un signo de un problema grave. La hinchazón y el dolor deberían comenzar a disminuir después de unas pocas horas o un día, pero si no lo hacen, podría ser un signo de fractura. Entumecimiento y hormigueo en el dedo también pueden indicar un problema. Debe buscar atención médica si experimenta alguno de estos síntomas.
Tratamiento en el hogar
Los pacientes pueden tratar lesiones menos graves con el método RICE recomendado por el médico: reposo, hielo, compresión y elevación. Por lo general, primero debe congelar el dedo para reducir el dolor y la hinchazón. Agregar hielo a una bolsa de plástico con cierre generalmente hace que sea una bolsa de hielo útil, y en la mayoría de las farmacias también hay compresas frías para uso médico. No ponga hielo directamente en su mano, ya que puede causar congelación. Los profesionales médicos generalmente recomiendan aplicar el hielo durante aproximadamente 15 minutos a la vez, con un descanso de 10 minutos entre aplicaciones.
El descanso implica inmovilizar el dedo atascado con una férula. Los comerciales son típicamente vainas de aluminio en forma de U con acolchado en el interior. Debe enderezar suavemente su dedo y deslizar la funda sobre él, envolviendo una gasa o cinta médica alrededor para mantenerlo en su lugar. Si no tiene una férula, también puede usar depresores de lengua de madera o palos artesanales.
Es posible que necesite pegar con cinta adhesiva el dedo lesionado a un dedo sano adyacente para mayor soporte; Esto se hace comúnmente para tratar un dedo atascado que es demasiado corto para ser entablillado. La férula o cinta evita que el dedo se mueva, lo que le permite descansar, y también proporciona compresión, lo que ayuda a reducir la hinchazón.
Elevar la lesión implica sostener la mano para que todos los dedos apunten hacia arriba. Esto ayuda a que el exceso de sangre y líquido drene de la lesión, lo que puede reducir la hinchazón. También puede descansar su brazo sobre una pila de almohadas. La idea detrás de esto es mantener la mano lesionada por encima del nivel de su corazón, lo que hace que sea menos probable que se acumule líquido en el dedo.
Cuidados postoperatorios y alivio del dolor
Los analgésicos orales, como la aspirina o el naproxeno de sodio, a menudo se usan junto con hielo para ayudar a aliviar el dolor. Puede tomar una dosis de la mayoría de los analgésicos cada cuatro a seis horas, aunque algunos medicamentos pueden durar de ocho a 12 horas. Las cremas deportivas que contienen analgésicos o agentes de calentamiento pueden aliviar la tensión muscular asociada con el dedo atascado. Aplicar las cremas ligeramente ayuda a evitar que penetren a través de la gasa en la férula.
Los profesionales de la salud a menudo recomiendan cambiar de hielo a tratamientos térmicos dos días después de la lesión. Remojar la mano en un baño tibio de sal de Epsom durante unos 20 minutos puede ayudar a acelerar la curación.
En la mayoría de los casos, un dedo atascado se cura en una o tres semanas, aunque las lesiones graves que un profesional médico puede controlar pueden demorar hasta ocho semanas en sanar. No se obligue a usar el dedo durante la curación, pero déjelo descansar. Después de una semana más o menos, puede quitar la férula brevemente y mover el dedo muy suavemente para ver si ha mejorado, pero si siente algo más que una leve molestia, debe detenerse. Si no nota ninguna mejora después de una semana más o menos, es una buena idea visitar a su proveedor de atención médica. Él o ella puede ordenar una radiografía para asegurarse de que el dedo no esté roto.