¿Cómo trato un dedo atascado?
Muchas personas han experimentado el dolor y la hinchazón de un dedo atascado, a menudo mientras practican deportes. Agarrar la pelota de la manera incorrecta o conducir un dedo hacia una superficie dura puede colar los tendones en el nudillo. Las personas con lesiones graves siempre deben contactar a un profesional médico para asegurarse de que reciban la atención adecuada, aunque pueden tratarse lesiones menos graves en el hogar. Para tratar un dedo atascado en casa, generalmente debe hielo el dedo, inmovilizarlo con una férula y usar analgésicos y antiinflamatorios tópicos o tópicos para reducir el dolor y la hinchazón.
Evaluación
El primer paso para tratar un dedo atascado es evaluar el daño. Las deformaciones obvias, los hematomas inmediatos o un ser completamente incapaz de mover el dedo podrían ser signos de una fractura o dislocación grave. En casos como estos, debe usar una honda para inmovilizar la mano e ir a la sala de emergencias de inmediato. Si el dedo es doloroso pero puede moverse y está libre de hematomas o deformidades, yDebería poder tratarlo con éxito en casa.
Si, en cualquier momento durante el tratamiento, el dedo se vuelve muy rojo, azul o blanco, podría ser un signo de un problema grave. La hinchazón y el dolor deberían comenzar a disminuir después de unas pocas horas o un día, pero si no lo hacen, podría ser un signo de fractura. El entumecimiento y el hormigueo en el dedo también pueden indicar un problema. Debe buscar atención médica si experimenta alguno de estos síntomas.
tratamiento domiciliario
Los pacientes pueden tratar lesiones menos graves con el método de arroz recomendado por el médico: descanso, hielo, compresión y elevación. Por lo general, debe hacer hielo el dedo primero para reducir el dolor y la hinchazón. Agregar hielo a una bolsa de plástico sellable generalmente hace una paquete de hielo útil, y los paquetes fríos para uso médico también están disponibles en la mayoría de las farmacias. No ponga hielo directamente en su mano, porque puede causar congelación. Profesionales médicos generalesRecomiendo aplicar el hielo durante unos 15 minutos a la vez, con un descanso de 10 minutos entre aplicaciones.
REST implica inmovilizar el dedo atascado con una férula. Los comerciales son típicamente vainas de aluminio en forma de U con relleno en el interior. Debe enderezar suavemente su dedo y deslizar la vaina sobre ella, envolviendo una gasa o cinta médica a su alrededor para mantenerla en su lugar. Si no tiene una férula, también puede usar depresores de lengua de madera o palitos de artesanía.
Es posible que deba grabar el dedo lesionado a un dedo sano contiguo para un soporte adicional; Esto se hace comúnmente para tratar un dedo atascado que es demasiado corto para ser instantáneo. La férula o cinta evita que el dedo se mueva, lo que le permite descansar, y también proporciona compresión, lo que ayuda a reducir la hinchazón.
Elevar la lesión implica sostener la mano para que todos los dedos apunten hacia arriba. Esto ayuda al exceso de drenaje sanguíneo y líquido de la lesión, lo que puede reducir la hinchazón. También puedes descansar yNuestro brazo en una pila de almohadas. La idea detrás de esto es mantener la mano lesionada por encima del nivel de su corazón, lo que hace que sea menos probable que el fluido se acumule en el dedo.
Afterre y alivio del dolor
analgésicos orales, como la aspirina o el naproxeno de sodio, a menudo se usan junto con hielo para ayudar a aliviar el dolor. Puede tomar una dosis de la mayoría de los analgésicos cada cuatro a seis horas, aunque algunos medicamentos pueden durar de ocho a 12 horas. Las cremas deportivas que contienen analgésicos o agentes de calentamiento pueden aliviar la tensión muscular asociada con el dígito atascado. Aplicar las cremas ayuda a evitar que se remoje a través de la gasa de la férula.
Los profesionales de la salud a menudo recomiendan cambiar de hielo a tratamientos térmicos dos días después de la lesión. Remojar su mano en un cálido baño de sal de Epsom durante unos 20 minutos puede ayudar a acelerar la curación.
En la mayoría de los casos, un dedo atascado se cura en una o tres semanas, aunque las lesiones graves son monitoreadas por una profesión médicaIONAL puede tardar hasta ocho semanas en sanar. No te obligue a usar el dedo durante la curación, pero déjelo descansar. Después de una semana más o menos, puede eliminar la férula brevemente y mover el dedo suavemente para ver si ha mejorado, pero si siente algo más que una leve incomodidad, debe detenerse. Si no nota ninguna mejora después de una semana más o menos, es una buena idea visitar a su proveedor de atención médica. Él o ella puede ordenar una radiografía para asegurarse de que el dedo no esté roto.