¿Cómo trato un dedo hinchado?

Un dedo hinchado puede ser causado por una serie de cosas, incluidas lesiones, infecciones o incluso movimiento repetitivo. Si un dedo está roto o infectado, es importante buscar atención médica en lugar de tratar de lidiar con el problema usted mismo. Si está atascado o retorcido, pero no está roto, y no tiene una herida abierta, entonces el resto, hielo, compresión, el método de elevación (arroz) es generalmente el mejor tratamiento. Esto promueve la curación y disminuye el dolor al reducir la inflamación, mejorar la circulación y evitar dañar accidentalmente el dedo hinchado al restringir su movimiento.

arroz

Descansa la mano y usa hielo para enfriar el área afectada. Esto alivia el dolor de la lesión y reduce la hinchazón. No aplique el hielo directamente a la piel, lo que puede reducir demasiado el flujo sanguíneo y dañar la piel, lo que puede causar congelación. En cambio, envuélvalo en una toalla y póngalo en la lesión. Haga esto para sesiones de 10 a 20 minutos, tres o más veces al día. EsImportante no dejar el hielo encendido durante más de 20 minutos a la vez, ya que tener muy poco flujo sanguíneo en el área podría causar daño tisular y una recuperación lenta.

A continuación, envuelva el dedo hinchado con un vendaje elástico. Aplíquelo lo suficientemente fuerte como para reducir el movimiento, pero no tan fuerte que corta la circulación. Si es incómodamente apretado o causa un mayor dolor, sentimientos de entumecimiento, frialdad o hormigueo, lo afloje. El uso de un vendaje no elástico o excesivamente apretado puede agravar la hinchazón o evitar que el dedo obtenga suficiente sangre.

Finalmente, eleva tu mano. Esto generalmente solo es necesario para uno o dos días. También puede remojar el dedo o la mano en una mezcla de agua tibia y sales de Epsom durante aproximadamente 20 a 30 minutos dos veces al día. Si no mejora, y es doloroso, cálido o tierno para el tacto, debe buscar la infección de la atención médica, una ruptura o daño en el tendón.

heridas abiertas

Una pequeña hinchazón es una parte normal de la curación para heridas abiertas, pero la hinchazón persistente es una señal de advertencia de infección y debe ser examinada por un profesional de la salud. Puede reducir el riesgo de una infección limpiando la herida bien con jabón y jabón o un desinfectante, aplicando ungüento antibiótico y manteniéndola cubierta con un vendaje estéril.

Asegúrese de verificar el dedo hinchado regularmente para asegurarse de que esté curando. Si la hinchazón no baja, o enrojecimiento, calor, descarga o rayas en el dedo o la mano, busca ayuda médica de inmediato. Las heridas abiertas causadas por objetos oxidados, picaduras humanas o animales, o pinchazos profundos están especialmente en riesgo de infección, y deben recibir atención médica inmediata; no espere hasta que los síntomas ya parezcan ver a un profesional de la salud.

Otras causas

hinchazón causada por artritis o lesiones de movimiento repetitivo a menudo lleva mucho tiempo sanar. Exagerado PLos relevistas de AIN y los medicamentos antiinflamatorios pueden proporcionar cierto alivio. De lo contrario, descansar la mano puede ser el mejor curso de acción. Trate de no pasar todo el día escribiendo en la computadora o realizando continuamente otras tareas repetitivas con sus manos o dedos sin tomar descansos. Si tiene dedos hinchados continuamente, debe buscar atención médica, ya que esto podría ser un signo de afecciones como edema, celulitis, lupus o gota.